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自我成长游戏 (一)游戏名称:口是心非2 m- R! u2 ~* v4 x9 e% s
游戏目的:挑战自我反应能力。 所需资源:A.人员:社工一名 B.场地:活动中心 C.用具:无 D.财务:0元6 C3 V# i& P" L( E. r; N
活动介绍:社工走到某人面前,指着他的眼睛问:“这是你的耳朵吗?”,被问者要说:“不是但是要点头。回答“是”的时候,则要摇头(二)游戏名称:雪山奇案
: v2 v! H! n+ O3 O# p游戏目的:发掘成员的创造力和想象力。
9 e a+ f1 B# Q' W/ }所需资源:A.人员:社工 B.场地:活动中心 C.用具:笔、纸若干 D.财务:10元* X% [9 @% \/ i4 K
活动介绍:
" S' H1 ~) U, Q ?+ C(1)把全体成员按5人一组分成若干组,每组分给一张纸,一支笔。(2)社工交代案情——一个男人,在雪山上一丝不挂的死了,周围没有任何的痕迹。
& [, Z; v) |+ o4 \/ K% `& f(3)每组可以想社工问5个封闭式的问题。
) G: Z! |" z1 o7 a4 a(4)在20分钟内,请各组充分发挥想象力,描述男人的死因,记录下来,时间到,请各组轮流派一个进行讲解。注意事项:允许任何形式的答案,也可以采用表演的形式。
6 m m8 \9 C3 M! u8 F分享反思:成员可以充分发挥自己的创造力,同时可以通过团队合作得到完美的大答案。
' m. x; Y1 C6 D: |; D8 y(三)游戏名称:美丽的风景线' J& B5 W8 I/ K3 d- m5 n3 E$ Y
游戏目的:了解每个人的创新能力。- c+ m; U h6 ~) P) m
所需资源:A.人员:社工、义工各一名 B.场地:活动中心 C.用具:如图(1—1)的复印件若干,笔若干 D.财务:10元
2 d- r: Z2 @- ~: K活动介绍:将准备好的复印件发给每个成员,要求成员用一笔连接图上所有的点,看谁连接出来的最富意义。
1 u$ P$ i7 L" ^ c(四)游戏名称:我还能做什么?0 H4 p& v& [! R: y7 \5 A
游戏目的:创新的一个关键性前提就是要打破旧有思维的约束,在本游戏中,通过我们共同的发掘自己没有认识到的能力,帮助我们可以重新审视我们的能力,勇于创新。* m2 t. c$ U7 `: ]/ _
所需资源:义工一名;纸笔若干。参与人数:集体参与 时间:10分钟. 场地:不限( ]1 R: U' A! l5 m% ~5 D0 t+ h6 X
活动介绍:
- a! B8 W' ~4 M! ^$ |1.游戏领导者问大家:你能做什么?你的能力在哪里?事实上每个人所具备的能力可能有上百种之多,所以认真地探索你的技能,你会惊讶自己竟然如此多才多艺。
9 N) ]& A' i7 z7 \) {1 \2. 就下列题目,请学生在空白纸上填写:
) M4 l u0 _1 @7 ` ^(1) 在纸上列下你曾经成功完成的工作(如:办一项社团活动 、微积分考90分以上、 打电动超过原有记录),并于其后想想完成这项工作需要有哪些技能,并将之列下。 # ^) m; |) }. U
(2) 回顾你所曾受过的教育、所修的课程,在这些过程中,你学会了哪些技能,将它们列下来。 $ v0 q" A0 F& A$ g: S. f
(3) 再想想你平时常常从事的活动,列下这些活动需要的技能,继续扩充你的技能表。 & M6 J$ }; n, P7 w2 I
(4) 请回想一次你在工作(不是单指职业,指你曾做过的事)上所曾经历的一次高峰经验 (意指很快乐、很感动的一刻),与你旁边的同学分享这次的经验,并分析在这经验中显现 出你的哪些能力,把它列下来。 6 ^8 h* n. p4 c, w
3.将学员分为4人一组,分享彼此所列的能力表,同时互相讨论与这些能力有关的职业有哪些。 4 ^/ R/ ^* |3 Y _7 O9 H) Q
4.最后游戏领导者告诉大家每个人都有自己的发光点,切勿妄自菲薄,轻视自己的能力。
" N+ k% j# Z$ l$ \(五)游戏名称:自我解剖
; |% z+ Y( w; Z$ a9 o$ Y4 H4 `游戏目的:自我探索自我了解
& K+ { y$ c* A" C8 W所需资源:组员n名,社工一名,教室一间,椅子n把,大桌子两张,n张纸,n支笔(或纸笔自带), t/ d; h* N: q0 F
活动介绍:由社工主持,将组员分两大组,然后列出“我最开心的事”、“最难过的事”、“最尴尬的事”、“最后悔的事”等几项,要求组员分别写下自己的内心事件,并在组内交流(20’) (六)游戏名称:如何建立信任
+ D+ q- E7 b9 e) } I# S# b5 v' A游戏目的:认识到领导行为的重要性和必要性所需资源:眼罩或手巾,空阔场地
* p1 ~* ~( n) ?, s; @活动介绍:带眼罩行走,两人一组
+ L7 ?3 r2 y! [第一阶段:一个人带眼罩行走,另一人手牵手,可以提示;, O; h0 n& k5 C0 x
第二阶段:一人带眼罩行走,另一人在其左右,但不能身体接触,也不能使用语言提示;/ U9 E$ o8 n" n, D# b
第三阶段:一人带眼罩行走,另一人与你保持一定距离,不能使用语言提示。, U& A0 U4 t5 d; T
(七)游戏名称:比比抓手
; n: W! U6 V$ o4 l8 K游戏目的:使学员正确认识自己的实力以及机会的评价、选择等。
4 ^; T. C& T* C所需资源:准备编号的乒乓球若干只(用适当的方法在乒乓球上进行编号),并用塑料袋装好。评分表示例: 小组成员 估计数(A) 实际数(B) 绝对值(A-B) 个人分值和 1 2 3 4 5 6 7 8 小计
f8 G1 T; u4 c2 Y% F' E' h活动介绍:# n% h b" \- Q t: k2 j: T
(1)学员分成数量相等的小组。
1 f/ ^# Q4 w5 E2 {& ~(2)培训师请学员估计一只手能抓起多少只乒乓球?培训师对学员的回答作好统计,最少的只数是多少,最多的只数是多少,回答每一个数字的人数又是多少。8 q0 h6 M1 c+ H! V& N: G+ B
(3)培训师让学员试着抓乒乓球(只能用一只手,不能用另一只手帮忙),看他们能抓多少个。8 I& v" c! Z( q. d( u% ~
(4)其他学员观察与他们先前的估计数字是否有出入。
) c B: p, i, s& m9 }(5)学员分享讨论。 A. 游戏中发生了什么样的情况,为什么? B. 给我们有何经营管理上的启示?
1 |: K2 v3 }: ~' s P注意事项:1 e! i2 r; g9 `7 n8 q4 _% B
1、 不同的编号的乒乓球代表不同的分值。
) ?8 O& Y( G! \ \2、 每个人只能抓一次,时间为10秒钟。
8 Y& b! g# D2 [; [3、 评分标准 A.小组成员估计抓数与实际抓数的差值的绝对值的和(越小越好); B.小组成员每个人抓数的分值和(越大越好)。2 D6 `% g) f2 z) K
分享反思:
7 A8 X( ]! V, u, R- S3 J1 |$ `: m) q(八)游戏名称:印象卡) K4 t/ k# L% P) V' N3 D; Y
游戏目的: 帮助了解自己,增进成员之间的沟通
+ s! W/ O% G% a7 A' e. ~所需资源:5人一组,15分钟,每人一张印象卡1 V1 k6 T& W/ l& }
活动介绍:( D, a# }4 ?: @# K- ]$ u4 @. [
(1)每5个人围成一圈,并每人从培训师手中领取一张印象卡5 f8 K! f9 S- L1 H. `' ^/ x( O
(2)每个人在自己手中的印象卡正面写上名字、我评价,并画上自我印象的肖像画
5 ]( ^9 |9 {, j( X(3)把印象卡交给坐在自己右边的学员,这样每个人手中拿的就是别人的卡, C1 j" k) ?/ x3 B o9 \5 Y
(4)在卡背后的四方格中任选一格,在里面填上你对印象卡主人的第一印象,记住是第一印象
: i( N+ |0 p; F0 @' B) V2 }(5)将填完的卡交给下一个任,以此类推
/ b& l2 q( E/ h) `(6)将写完的卡片交回到培训师手中
: V+ F6 @# z! `$ _(7)培训师收集完所有的卡片,再发回到留名人本人的手中。给每个人3分钟看卡时间,然后展开讨论, N* C9 _9 U" b Z
(九)游戏名称: 自我称赞" Y& W0 p) `* _: q& e
游戏目的: 学员之间相互熟悉,对于学员自信和表达能力的培养,沟通能力的培训# P7 W& D: G0 q( n
所需资源:2人一组,10分钟
5 q+ i4 R. K' a. M6 u: u活动介绍:# ^! c( k0 C$ H9 \ t1 {8 \
(1)将学员分成2人一组! C5 ]8 _1 [# {$ |: w' m
(2)每个组员需要分别回答对方下面的三个问题
& H) {# M/ o$ @0 \ N1. 你最喜欢自己身体或相貌的哪个部分
; P, l4 g4 w9 O- m6 ~ G2. 在个人品质方面,你最喜欢自己的哪个方面. c! t1 o% e# d. d3 `% x
3. 在个人才能方面,你最喜欢自己的哪个方面/ }7 C5 ^2 N2 S$ G
(3)需要注意的是,只需要给自己积极、正面的评价,不要谦虚8 X- ?2 _2 h& j. d4 m: F
(十)游戏名称: 自己的苹果
7 m0 R* C3 O2 _& ]( w0 Y游戏目的: 人与人交往中,怎么赢得别人的欢迎,个性的重要性
% Q# B* I G+ I3 @! F: A8 C% T所需资源:不超过25人,20-30分钟,与学员人数相等的苹果
5 f$ @+ H) R% ^% s& T. T$ G% w活动介绍:, ~/ D2 m& c- v7 ^& ]
1)发给全体学员一人一个苹果
) w8 m3 f% q7 \& R2)让大家认真观察自己的苹果,可以揉它、挤它甚至抚摩它,但不能在苹果上做记号,重点是要记住自己的苹果是什么样的
3 h) S, T3 [( r( a3)将苹果全收上来并当着学员的面将这些苹果打乱混在一起(
; ^9 i, r% N' R3 b4)将苹果全放在桌子上,让学员来认领自己的苹果
6 y; l+ U, S% o& k* c0 E. o( W5)培训者可知道学员如何认领自己的苹果,如果大多数人失败,可视为一种失败,并须以此为基础进行接下来的讨论* l% x5 }' c" y8 C$ z0 q' I- [
分享反思:
# S7 F) d% G3 D( r6 {1.有多少人在认领自己苹果时非常有把握?询问他们的经验
6 }1 M. F; l. c9 j2.让学员说出在众多苹果中,自己的那个和别人的有什么相同之处又有哪些不同之处
2 o# W3 j: e8 O; G1 }3.启发学员讨论,为什么我们认人时远没有认苹果迅速
' v0 O- @+ U7 r4.这个游戏告诉了我们哪些交际沟通的准则?
2 W- @6 G3 C1 A7 t3 \) X y( R2 E$ p0 s) f4 o w
(十一)游戏名称: 举牌游戏
$ d! A8 O' f2 Z3 I, E# A游戏目的: 加强注意力的训练,沟通技巧的培养,创造力的发挥; i. [1 ^+ H2 {8 T' q
所需资源:2人一组,5分钟,空地,红牌,黄牌3 q3 b* H5 H: V) _/ S
活动介绍: 每2人一组,并排站立,听意思举牌;: X: z# ~# P. _4 S. i+ w& R% w
让a发命令,b根据a的命令做动作 a:举起红牌;1 X2 u7 s. V, R2 I% C% p
b举起红牌 a:放下黄牌;
4 W# C3 c) ` t0 f( yb放下黄牌 a:不要放下黄牌;6 G1 y& {6 v: B; O }! A
b举起黄牌 a:放下红牌;b放下红牌 a:不要不放下红牌;; n$ c9 d: K% W4 K5 Y
b放下红牌 a:不要不举起黄牌;
/ ^" h! \# a7 I5 [b举起黄牌 a:我喊一声后就举起红牌;! b Y1 R* `4 d4 T q: O
b不举牌 a:举起黄牌;( y. @ e# K: E5 u# R9 P$ ?
b举起黄牌 a:千万不要不举起黄牌;4 ?+ F" o" M; i# B
b举起黄牌 a:不要放下红牌* B. s, S! f- f: z* d
b举起红牌 a:不要不放下黄牌;
* I- P0 y# p3 L1 h. i* K4 Fb放下黄牌 a:千万不要不举起红牌;
& Z, R8 w9 `5 u9 cb举起红牌 a:举起双手、原地跳一下、放下黄牌;
: C( K( |8 o! B8 p" bb放下黄牌、举起红牌 a:放下红牌;
2 E4 o* Q/ v( Eb放下红牌 a:不要放下黄牌;8 h- i2 c' [) V/ S' |
b举起黄牌 a:千万不要不举起黄牌
+ d; L/ z- a. kb举起黄牌 a:不要不举起黄牌) }: F6 x8 q0 A/ E! B( u
b举起黄牌4 E( T( ?* e; P G
注意事项:5 Q; T8 t2 Q$ J1 W1 @9 u
分享反思:1.如果你使b,你是否能每次都做对a给你的指示?如果你没能做对,原因是什么? 2.如果你是a,你认为哪个指示更容易让b犯错?
- q2 \3 d$ k5 }0 f/ R(十二)游戏名称: 记忆力测试% y3 i3 K m. r0 L
游戏目的: 沟通能力与团队合作的训练,记忆和观察能力的培养
2 r. H$ `' F/ f! O; @: F* ~" n% {( r所需资源:10分钟,4×4方格板,物品; s6 p# m0 V" m5 U5 O& k
活动介绍:
( n* K3 w% E6 f |( b# e1.请学员从身上随机拿出16样物品
5 z8 Q& T6 m: j$ s; x$ r$ e6 P2.将16样物品放在一个4×4的方格中,给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置。8 D. j! r* ~$ t$ t0 `" B
3.将这16样物品拿走,然后请一位同学上来用最短的时间恢复物品的摆放次序。
* T: ?2 ~( v$ m8 E4.重复几次,变化摆放的次序,看谁的正确率最高
+ `1 x9 O2 z$ g- O( f5 y1 [! s y注意事项:0 C' W% V! \: b# M' K
分享反思:1.学员记住这些物品摆放的位置使用了哪些技巧? 2.重复的进行训练,正确率有提高吗?6 b- ~( }3 p1 U8 ~, R) Z8 t
(十三)游戏名称: 聪明的小冰
0 @2 r; |9 Y# ]0 U! z7 K2 P3 Z游戏目的: 让人明白聆听的重要性% ]0 U* E2 Z5 ]0 d" r
所需资源:10分钟,教室
2 E9 O3 b6 X, I* W0 R活动介绍:8 `; h! U4 P* L' l% i
1.培训师讲这样一个故事: 上中学的小冰很聪明,心算能力特别强。有一天,老师出了一道心算题,来考考她: a. 有一辆公共汽车,载有28人。到了一站上了18人,下了3人 b. 到了另外一站上了5人,下了20人 c. 然后又上了16人,下了2人 d. 到了另外一站又上了4人,下了18人 e. 之后上了7人,下了4人 f. 到了下一站上了2人,下了5人 g. 最后上了6人,下了10人, m5 ]+ m3 c+ q1 S, u: @8 [
2.讲完后培训师停下来,不说话,望着学员,看看学员的反应。这时一定有学员大声说还有24人
6 |5 t7 C5 g9 z' A. o3.培训师大声宣布:不错,车上还有24人,但我想问的是“ 4 E- x; ?" v2 J) w; A3 f" M; Q
(十五)游戏名称:坦然面对( }8 ^5 ?# R- n m/ N F3 e
游戏目的:积极进取,自我探索% k3 h5 R! Y5 ~
所需资源:人员:一组5~10人场地:开阔的教室或室外用具:几个形状怪异的物品,如镊子、挂钩等,题板纸 财务:购买物品的费用2 _: a7 }1 E6 @& M* g# Z' v
活动介绍: 7 O$ K+ ~" i: W% ?9 c
1.将学员分成几个小组,每组5~10人。
0 S; w9 u9 @* J) J; H2.让学员们即席想一想,假如这时在你面前出现一个炸弹,你会怎么反应。让学员尽可能多的提出一些他们的反应,把这些话写在题板纸上。
, C2 x6 x0 k4 ?' r* c( D! q3.然后教学员“小丑鞠躬”的反应,当其他方法失败时,小丑鞠躬意味着面对观众,正视自己的失误,谦虚地说:“谢谢你们,非常感谢你们。” ' `7 w4 ~2 V2 l: L9 a
4.鼓励学员试一试小丑鞠躬效应的几个变形。比如,他们可以用深情的口气说,也可以像主持人一样热情地说,也可以像一个演讲者一样慷慨激昂地说,无论什么形式,只要你喜欢。培训者应该鼓励学员探寻自己的风格。
* H- V& |+ s( `' j& Z5.然后把奇形怪状的物品拿给学员看,告诉他们,他们不同组的任务就是尽可能多的说出这些物品的用途。
% W! Y) _0 n8 R# {6.让小组做好准备,跑到放东西的地方捡起一件物品,说出它们的名字,再尽可能多的说出几样用途。然后跑回队伍中,再派下一个人去。以此类推。
5 h3 N" k2 T8 T; z+ F& M# R分享反思: + E) G" p& L1 t2 k) Q
1.在接下来的日子里,你是否会犯一些小错?如果回答是肯定的,那么请试着运用游戏中的技巧,看看别人会有什么反应? ; m* \; h+ c0 C: E' \- H$ l
2.人生中总是会有许多的风风雨雨,怎样克服全看一个人的意志和态度。 0 {/ @+ r6 \, O+ ?( J1 T
总结:每个人都会遇到尴尬的事情或者小错,遇到这种状况我们不必挂怀,如果我们连这种小小的挫折都不能逾越的话,更会遭到许多无端的阻碍。这个游戏就模拟了几个类似的场景, 让学员认识和适应这种状况,以帮助他们坦然自信地面对小错。另外,这个游戏本身就很有意思,可以起到活跃气氛的作用。 3 X( D u' A# s' c* s
1.这个游戏的挑战性在于,它为学员设计了无数的场景,激发他们的想象力和表演技巧, 鼓励他们摸索出自己的风格。只有这样,他们才可能真正学到其中的精髓,将这种精神吸收 为自己的。另一个挑战是,面对稀奇古怪的东西不仅要说出它们的名字,还要说出用途。这 不仅依靠一个人的人生经验,还考察他的反应力。 ( @ Y h) n. w
2.化解尴尬的方法有很多。除了这种坦然面对外,还可以运用一些幽默手段,不仅可以化解尴尬,还能体现出你的智慧。幽默感还可以使这个游戏更加有趣,学员会更乐于玩这个游戏。 & X1 s: _9 e& \1 y ~
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