增强自信心的方法& h; {0 }3 W' P5 m* T
(一)挑前面的位子坐
5 v6 d0 E4 o) \7 c6 Z: L2 x4 L6 {+ p(二)练习正视别人 ! M6 e$ o A+ j
(三)把你走路的速度加快25%
2 s' G' d0 E/ s" F# |(四)练习当众发言 6 y1 W9 L$ a1 j, u
（五)咧嘴大笑。
, K9 e5 u/ z$ n3 D" b增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步7 y* C9 e% [, B
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败
9 Q. _3 a b) l& x6 j% K% x第二句：我从来不会做 我也没想过要会做+ h4 K: y, f7 {( S% Q8 @' K
第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做5 N7 n! t1 v v4 f- u
第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么
( |; q, f) {6 j2 D第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）8 }' ~ ?) Q5 F& `0 ?3 p% m6 F
以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
