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增强自信心的方法

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发表于 2010-7-15 11:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
增强自信心的方法& e3 c2 t) J% Q5 o7 U  x
(一)挑前面的位子坐
- F  H) A/ W" e7 D- T" e(二)练习正视别人 + q$ r) a! }* j8 x
(三)把你走路的速度加快25% , c" o9 H, L. C: O" H: X( ~+ h
(四)练习当众发言
# Q1 o5 N5 x7 G! e(五)咧嘴大笑。$ z  u2 {' a8 ~8 H/ `" k! H. c3 M
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步* [& p" r2 T: c9 A, y
第一句:我不会做什么  我以前到现在从来不会做   我很失败2 Y- j/ E* q- M, ?4 _
第二句:我从来不会做  我也没想过要会做3 ?( e5 A4 I9 }
第三句:我不会做什么是因为我以前没有做过,我也没想过要去做6 ^5 H* a- w8 S( H
第四句:从现在起我每天开始要去做什么  我也要想我应该做什么
1 E2 g4 S  r/ V第五句:我相信只要我做了 我一定能做好(要大声的喊出来)
2 X3 C& R/ W0 I1 e$ E以前不敢做的  我都会想 为什么不尝试一下  失败了也无所谓
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