增强自信心的方法
( T: j2 j8 V9 K5 F(一)挑前面的位子坐
# u2 _' Q0 C, T I(二)练习正视别人 + ~! t5 I& F9 e0 x# O; N' @% U9 o
(三)把你走路的速度加快25%
0 D1 P& _. i2 ~4 `1 \5 a(四)练习当众发言
# r& b4 h$ c ]' j8 q（五)咧嘴大笑。7 z$ |( n8 m) `0 U
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步. y9 R0 w4 {( e1 ^7 A8 D
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败' ^% m6 v1 t/ k
第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
- ^6 N( J% ], A# E5 p! @* w第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做8 l8 a& d9 T( U9 d+ U, w, _
第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么
1 Z) h3 V; O( O7 o' M8 }: Z第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）5 _6 W" k* ]/ \0 T) q# V9 I2 T7 G2 o) u, r
以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
