增强自信心的方法6 J; {9 v5 [$ b8 T' Y) Y- i- C
(一)挑前面的位子坐 ( Y) p* }' C8 q. u3 w+ ]
(二)练习正视别人
+ h5 h- F2 {/ `0 V; D, k# P(三)把你走路的速度加快25% , ^3 U: i' I( O
(四)练习当众发言 2 q+ a) P" w) g7 [* ~1 a) I
（五)咧嘴大笑。# S; ^$ O2 P7 E9 {# @+ J
增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步5 n1 c, b! B( B* G. V: [
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败
2 d V0 H1 |1 E第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
3 S: M5 |! Q- u, G第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做
0 P$ ^/ @. f1 V3 [5 H- P( A第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么 , x0 n$ P/ D4 {! q, G! B
第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）
: |! ]: x& u. w2 z0 c5 p$ \以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
