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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
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$ s: [8 G7 f  `; u4 T9 A; R        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 % J3 {0 A4 `" j: C! O
& r2 B  z" Z' T1 ^  T$ `
        2、对问题的解决方法有以下的观点:
4 Q* e1 m1 H: L# t7 W1 `' ], U/ @
% a$ k& N( i, v, g6 U$ U! h        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 * G4 e: P" P% s! E
. [' J: R7 b4 _) o7 e2 n- q
        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。 $ U; K0 x/ E: \) Y/ k0 n
+ m& R: p& f- e3 s. E* p9 g
        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题
, z0 Y. `# i, O
+ P" X8 |2 ]0 W  \/ t        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 # o4 k+ _& {& i5 ^+ D* q/ Y
2 ?5 V* g  ]8 E$ t* ?; R( r
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
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% S! `9 R5 j/ {( S        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
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        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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        二、工作原则:
( f/ e  N$ N) _
2 p5 V* [. w! t2 _8 t' v8 u        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
; d- p; F/ q1 S! W5 Y8 j! [9 }( I8 @
- b" X+ f" l8 J5 J        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题 " T/ `' U6 _) Q" f" q) M* `, J* s+ e
* @. z. Z& z8 K+ @) ?5 q7 ]* H( H* R
        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
2 g6 ^1 r8 _4 i- F" R8 }
; G( [6 K4 P8 r/ t0 z% X) I; o        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。
' d2 g/ \% @  W5 Z/ k/ t8 [
0 ~! O% U' B7 o3 `4 H2 t        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应 $ D- B; Y0 L: K2 K5 F, y7 f2 Z2 B, t
1 m+ U  t/ x  a2 d' k* i
        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。 3 k; |3 w1 T8 s8 X; \
& R4 b( p* W( T% x, \. H
        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。 7 R( i3 o3 i) J$ X+ y4 I0 }6 {

4 \# a* X; [/ P0 [* O        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
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& P# _% I2 Y" u* k        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
$ x( |" }* B4 D" L6 K
5 m9 ]3 C" g' a/ u' A1 q, ?6 d        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。 8 C5 q, q4 T. m5 a$ N
- ^- l2 e; d$ t! p$ K8 C
        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 & \) q, Q+ k1 \9 M
+ c& F0 r* J7 {8 T4 t$ ]
        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。
! [! d; q2 L- O4 z5 S5 g; ]/ g1 j* R% E3 O
        9、三条黄金定律:
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        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 7 X% d& D1 |$ Q; d7 ^
+ R: K3 D$ q& J# u) u3 z4 d# [# I5 ~
        2)假如有有效的方法,请继续多做。 0 h. l; Y$ i5 U5 L* z; Y) Y

3 N; W0 u  N& J        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。 . t1 @$ @: v' c& A2 [
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                                                             寻解导向治疗 8 q% P& r5 v, E/ b: T
& k+ J& L- i! e
# W* w, ]5 ]& K2 I1 ]" ?8 ?6 B

" r, n% x  c0 e0 @4 H- a# U5 u0 \& D# U6 m6 i
建立关系(基石)
& v; g7 `/ y& w' E建立解决办法
1 R% I: Y  ]" N& n! C& a( S3 h9 V8 X. D0 }
& Y/ g9 x( Y- u& X3 A" Z
·聆听、尊重
0 X# S  ~' V) j) ?有用的问句:
* ?' W6 l+ [$ D6 ^

/ ]  C! L6 u' t1 P& y# s·             同理心、支持                                  1、例外情景& E9 D6 \' a4 D" S( c# G- I

0 T0 H# \3 o1 G& U0 ]·肯定、关怀                                      2、奇迹问句) `4 j  d  R& P) P* z. k
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
! }. J6 j& p8 ~" W                                                                       5、关系问句: V0 n+ P% j0 f1 Q
                                                                       6、还有呢?
# X7 S; K, H1 u; x, X" k4 X% d
" d- X8 k% j4 G) \        建立解决办法: $ B1 a9 q6 M7 ^5 c) O. ?9 E: x) m
% ~. G- {- r4 x) i6 r7 ^$ N. p  N0 Y
        1、例外情况——沧海遗珠 6 |; p9 L' ?+ I0 h. S  X
/ i3 M2 S# w. n0 _. Q. U; G
        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
/ l7 m8 s5 V* a% U# M& ^* l
" C7 C! h* Y( U0 F2 L        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
0 }" G; v2 e$ C2 {  o) J' }+ Q  I& U. D# ?8 ^* A& K/ K
        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
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        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
, g1 `& X- ~# F& |& P6 W+ O0 }- B7 w7 v
        2、奇迹问句——曙光可现
$ y) }9 B" ]* f; x
- m, k6 H% {* y: r! F        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展?
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        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 1 `& V8 p5 c+ I* V* y4 g

* e9 y* R- |+ L0 ^        3、刻度问句——测量方法
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, i3 R6 I& ?4 h. Z7 h  U        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。 1 h) N  H- k% _  @' D

. Z: s1 x( ^! T: Q        4、应付问句——重拾力量
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        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。 ( z0 G4 [: e% E  m1 a3 v2 r
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        5、关系问句——善用资源
4 ?( u$ H/ i6 i6 q2 z8 k. L
0 c3 d) @, ?# m1 [+ E        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。
8 I  P, \6 ^- g$ i, |4 ^: L+ [2 u' B) N3 ^& y# e# u0 m1 r5 X4 M
       6、还有呢? - e2 w8 {. M' M, S1 F* @* Q6 w. k

4 U9 z) T2 M" v' g  O8 u        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 : n' d* k! n. \# V

' d; j/ O9 O/ c2 b7 A$ u        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 8 i& C' G/ G5 `. t
) `% Z3 L4 n8 C* f6 ^
        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)
1 B+ C' p1 X2 h) J; [
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来源: 红枫
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