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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念: & p" P* M  Y8 u% w4 w4 k  E
# [+ d1 k% O. T/ x6 W2 T) y- ?( e
        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。
. r4 O1 b) e+ W2 k# K) c6 o
# a: I  z* w6 L( S        2、对问题的解决方法有以下的观点:
$ e1 a: ~0 M7 t" |4 \4 r
3 @" c  N8 S- n4 C* k. E4 a+ [        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 & b, s  T( z! V& A9 R
1 a, J: r+ |' A0 @" u  v
        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。   E: V. z: m* V( ]' h3 c* Q8 f3 q

! i/ F2 _# T' t( s$ i        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 ' B) A  m" z0 |0 p6 l% f" r1 @; X: ]3 p

: ?6 N" [! ^6 V9 E4 d' A        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 / W! `; H  I/ ~7 ]  D/ {
  L" J0 D7 d; h2 Z5 D1 b$ N
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
  w" g3 Y  d/ F0 Q4 D$ I- A6 c$ V% l. g- A# T
        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案 ) X$ T  r2 w$ j, d- Q( a( I

; ^0 x0 M- J+ Y; }3 h        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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        二、工作原则:
( d- k8 f  T2 }& L* }; x, k. m
5 c7 F, D; R! l0 t  v/ u& t# Y        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题
+ }; P/ s9 `& g: _1 j; O" ~
9 }; b7 [; ^: w1 R$ {: S% o        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题
+ j& p/ _+ L- F7 p3 L! c% a. a$ [/ \$ f( S4 }3 ], i
        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。 ; B: n0 L6 C/ q2 A/ t( v

' |. f' X9 x5 }8 p" i. u9 r, x2 Q" A! L        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 9 V' h3 K1 }. U

" i5 X! `) |6 [8 u        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。 / ^+ e3 n3 m4 T, V5 p2 t

! U, k2 I( G7 K7 T9 H        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应 & x0 \0 n/ U* ]9 I8 |' n! g
+ l2 l) U, N. [: u5 Y, q8 }
        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。
4 F- v+ x  h, p
5 N' z2 \) i4 z, M' N3 Z# s2 x        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。
0 L( A+ t$ K1 x) _+ o0 e. m& W; W5 d# E: t2 M( [
        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。 . \3 g- k$ C6 [9 ^/ v/ x
% r' N5 M! f5 J5 L/ j- I
        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
. F) u$ V# G! B1 E& L* j2 T, u6 r+ @$ T  |
        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。
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        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。
" N% K1 C9 C8 \& Y3 K4 B* Q$ B7 f; D* q, J7 j
        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。 : c* Q- r5 J" R8 W' K; i+ t

5 p0 k, t' f* {: u        9、三条黄金定律:
8 u2 }; O8 L& `- g+ }+ {5 I; ], ]1 t, h# Y. u
        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 0 ]5 i8 r9 g, E( M
+ x% E, e8 z: ^: C! V
        2)假如有有效的方法,请继续多做。 9 ?5 S" H2 T& g* D& {
2 z/ B% a6 A- K+ F  Y& I
        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。
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" k0 [1 j; W. R+ v; Z

6 c, v- R+ |1 v9 y% J0 ^
: g( K9 @' a1 l; B) _7 Z" I
3 h* c- j9 l9 W/ x. [, D建立关系(基石)
: g5 L: w+ t5 B. x" A5 g建立解决办法% k; p; l0 G. w0 A

. v" _% m1 U: }0 g/ x2 E' o. \" L( Q* S& H* \! j) c7 i
·聆听、尊重
$ G$ F$ \5 `4 [# ]8 p( U+ j5 P% G, G有用的问句:

6 n0 j- e9 v  _: l/ \7 k( e( f, q" z! F  j
·             同理心、支持                                  1、例外情景
6 H8 n+ b. U8 t( p9 `( J0 Y. D) A2 H. }5 k
·肯定、关怀                                      2、奇迹问句" ~: g; B, L# K4 Z6 A  X
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句0 B9 P5 p; q: y
                                                                       5、关系问句: M7 ]4 }5 V$ F- c% R5 e
                                                                       6、还有呢?
2 }$ o3 ]7 t/ K9 V: B! l& }: r8 H1 V
        建立解决办法:
9 h' {5 B& {1 H+ Z9 g) r0 I+ I" |9 w; O. j. H( H9 ]+ O$ a4 x3 H
        1、例外情况——沧海遗珠
4 l( i4 N3 c  x2 @" K% J
  I  R1 i, x% A3 p4 T        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
" Y, H  s" V! ^* g, x+ H$ W. ?  d, l, q6 X
        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
: J- D7 \) Z2 B( G
: e: C& i$ Z  v' J        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?) ( H, Y! s2 X2 @2 a
. ~: g9 `( ]' _- C
        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
4 _5 {$ M# L: t5 g3 P
9 O" Q( e/ U3 c' H        2、奇迹问句——曙光可现 ( n2 @- E* Y* b7 X) J5 L9 m9 U! V

7 ~3 x. H9 Y  ?" Z        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展?
0 M4 {  S2 e4 c8 J* J1 U- h * g) B2 B8 c# c3 z
        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 8 U- G) i5 l% b; h2 \5 Z/ S

% o3 h1 N8 H. x        3、刻度问句——测量方法 2 `8 D5 s- j( E: _8 I
6 E1 `- R6 A* X9 ]6 J+ A
        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
8 r7 {* m3 j) c4 ~- Y- d' y! J0 L$ v$ j0 A3 j8 y
        4、应付问句——重拾力量
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        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。
0 ]) n6 H+ b) |( W
. ]3 u+ F/ k) j' K, F, g6 ^  w; l5 c        5、关系问句——善用资源
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1 ]+ g; U$ p1 I        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。
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       6、还有呢?
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。 4 Q, @  ~2 D5 f6 {& A! ^
5 J* n, @5 |, n; H6 E" w- |
        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。
) w1 U" M; ?  u! N/ ^* C9 `; j4 J6 }" B, V6 ^% y
        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)8 D- x/ E# [4 D0 K/ _1 c5 }1 @

4 @7 C4 ?# c' N/ F
来源: 红枫
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