阿尔伯特·艾利斯（Albert Ellis，1913年9月27日 – 2007年7月24日）是一位美国临床心理学家，在1955年发展了理性情绪行为疗法，也是1960年代美国性解放运动的先驱。
; ^/ t! H* L8 m( m( s* {3 b5 I许多人认为他是认知-行为疗法的始祖，$ ?" q( z9 L q9 o
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[编辑] 早年1913年9月27日，阿尔伯特·艾利斯出生在美国匹兹堡的一个犹太人家庭，是3个孩子中的长子，4岁时全家移居纽约市。艾利斯的父亲是一位商人，经常在外商务旅行，对孩子较少关爱。
/ o8 j# n5 E" u% p7 K阿尔伯特·艾利斯在他的自传中，描绘他的母亲是一位热衷于自己想法、有两极倾向的妇女，“喋喋不休，但从不倾听”。对于大部分话题，她都要详细解释她的强烈的意见，但极少说明这些观点的事实依据。艾利斯的母亲和父亲一样，对孩子感情冷漠。艾利斯说到，在他上学时，他母亲经常还在睡觉，而他放学回家时，母亲又经常不在家。除了情感痛苦以外，阿尔伯特·艾利斯也要负起照顾弟妹的责任。他用自己的钱买了一个闹钟，叫醒他们，并为他们穿衣。当大萧条到来时，三个孩子都不得不找工作来帮助家庭。
8 g- S" n/ t) G) S. ^7 \$ k阿尔伯特·艾利斯在童年时期体弱多病，青年时期也一直遭遇无数的健康问题。5岁时因肾炎住院[1]，还因扁桃体炎住过院，
, `9 I! a0 S' V' j" D9 B* ?, S阿尔伯特·艾利斯在纽约市立大学商学院学习，获得文学士以后，才涉足临床心理学领域。1 U* ~0 i* @. v% b9 A& v: c
1942年，艾利斯开始攻读哥伦比亚大学师范学院临床心理学硕士学位，主要接受心理分析学派的训练。
: g) W7 _8 ^/ H3 `2 ~5 b1943年6月，阿尔伯特·艾利斯获得哥伦比亚大学师范学院临床心理学硕士学位，+ N/ \6 {, H# p- P
[编辑] 理性情绪行为疗法艾利斯获得博士学位以后，又进行了附加的心理分析训练。如同当时大部分心理学家，他对西格蒙德·弗洛伊德的理论很感兴趣。7 w4 l6 i6 m, {& ~5 G5 N
1947年阿尔伯特·艾利斯获得博士学位后不久，开始个人分析。卡伦·霍妮对阿尔伯特·艾利斯的思想影响最大，不过阿尔弗雷德·阿德勒、艾瑞克·弗洛姆和 沙利文的作品也对艾利斯形成他的心理模型起到关键作用。艾利斯相信阿尔弗雷德·科尔兹布斯基（Alfred Korzybski）和他的书科学与 Sanity，使他开始从哲学途径创立理性情绪疗法。 q$ v0 M/ x& |6 [9 s3 j% X3 O# B
1953年1月，阿尔伯特·艾利斯彻底与心理分析分道扬镳，开始将自己称为理性临床医生。艾利斯提倡一种更积极的新的心理疗法。1955年，他将自己的新方法命名为理性疗法（RT）。这种疗法要求临床医生帮助客人理解，自己的个人哲学（包括信仰）导致了自己的情感痛苦。 例如“我必须完美”或“我必须被每个人所爱”。艾利斯相信通过理性分析，人们可以理解他们的错误- B1 s& W" ~% u( n4 ]8 [
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当时实验心理学中流行行为主义观点，而临床心理学中流行西格蒙德·弗洛伊德、卡尔·荣格、阿尔弗雷德·阿德勒和弗雷德里克·皮尔斯等心理分析学派大师的观点。尽管阿尔伯特·艾利斯的方法强调认知、情绪、行为方式，他对认知的强调还是激怒了几乎每一个人，可能阿尔弗雷德·阿德勒的追随者除外。因此，他经常在专业会议上和出版物中感到敌意。[2]( }" h) I3 B) v% v3 B4 ~6 y- G
' R; E, b$ e6 U1 ^, l( Y$ A' {1965年，阿尔伯特·艾利斯发表了《同性恋：原因与治疗》一书，将同性恋看作一种可以治愈的疾病。在此10年前出版的金赛报告曾发现同性恋行为在男性和女性中都相当普遍。1973年，美国精神病学学会宣布同性恋不再列为心理疾病，因而不需治疗。1976年，艾利斯批判了自己在〈性与解放的男人〉中的早期观点，转而强烈支持同性恋者的权利。
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9 I3 a6 C- t- a. C! O[编辑] 阿尔伯特·艾利斯与宗教阿尔伯特·艾利斯在他的书《性无罪》中，表达了宗教限制性的表达是不必要的、而且经常对情绪健康是有害的观点。他批评宗教心理学家O. Hobart Mowrer和Allen Bergin，
7 I" C% E/ w+ Z o虽然阿尔伯特·艾利斯本人坚持做一个无神论者，但是随着时间的流逝，他关于宗教在心理健康中所扮演角色的观点有所改变。
$ P% |. i1 I/ r0 n. R2 ?0 J, J" G5 G阿尔伯特·艾利斯小心地说明，REBT 与无神论无关，! r) M+ x4 w9 k5 s. w
[编辑] 晚年2004年，阿尔伯特·艾利斯罹患严重的肠炎，
( K+ o y$ ~& d& ~1 h7 w8 H( K/ P2007年7月24日自然死亡，享年93岁。[3] ?% C7 q2 c3 w3 D: x! V$ T7 i
[编辑] 著作- 《性的民间传说》：Oxford, England: Charles Boni, 1951.
- 《美国的同性恋：》A Subjective Approach (introduction). NY: Greenberg, 1951.
- 《美国的性悲剧》. NY: Twayne, 1954.
- 《美国妇女的性生活与金赛报告》 Oxford, England: Greenberg, 1954.
- 《性罪犯心理学》，Springfield, IL: Thomas, 1956.
- 《如何与神经病患者生活》：Oxford, England: Crown Publishers, 1957.
- 《性无罪》. NY: Hillman, 1958.
- 《爱的艺术与科学》：NY: Lyle Stuart, 1960.
- 《成功婚姻指南》：with Robert A. Harper. North Hollywood, CA: Wilshire Book, 1961.
- 《创造性的婚姻》：with Robert A. Harper. NY: Lyle Stuart, 1961.
- 《性行为百科全书》：edited with Albert Abarbanel. NY: Hawthorn, 1961.
- 《心理治疗的理性与情感》，NY: Lyle Stuart, 1962.
- 《性与单身男子》，NY: Lyle Stuart, 1963.
- If This Be Sexual Heresy. NY: Lyle Stuart, 1963.
- 《色情狂妇女的研究》，with Edward Sagarin. NY: Gilbert Press, 1964.
- 《同性恋：原因与治疗》，NY: Lyle Stuart, 1965.
- Is Objectivism a Religion. NY: Lyle Stuart, 1968.
- 《谋杀与暗杀》，with John M. Gullo. NY: Lyle Stuart, 1971.
- 《理性生活新指南》，Englewood Cliffs, N.J., Prentice-Hall, 1961.
- Anger: How to Live With and Without It. Secaucus, NJ: Citadel Press, 1977. ISBN 0806509376.
- 《理性情绪疗法手册》，with Russell Greiger & contributors. NY: Springer Publishing, 1977.
- Overcoming Procrastination: Or How to Think and Act Rationally in Spite of Life's Inevitable Hassles, with William J. Knaus. Institute for Rational Living, 1977. ISBN 0917476042.
- 《如何与神经病患者生活. Wilshire Book Company, 1979. ISBN 0-87980-404-1.
- Overcoming Resistance: Rational-Emotive Therapy With Difficult Clients. NY: Springer Publishing, 1985. ISBN 0826149103.
- When AA Doesn't Work For You: Rational Steps to Quitting Alcohol, with Emmett Velten. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-53-4.
- The Art and Science of Rational Eating, with Mike Abrams and Lidia Abrams. Barricade Books, 1992. ISBN 0-942637-60-7.
- How to Cope with a Fatal Illness, with Mike Abrams. Barricade Books, 1994. ISBN 1-56980-005-7.
- How to Keep People from Pushing Your Buttons, with Arthur Lange. Citadel Press, 1995. ISBN 0-8065-1670-4.
- 《酒精：如何 Give It Up and Be Glad You Did, with Philip Tate Ph.D. See Sharp Press, 1996. ISBN 1-884365-10-8.
- 《如何在愤怒控制你之前控制它？, with Raymond Chip Tafrate. Citadel Press, 1998. ISBN 0-8065-2010-8.
- 《Optimal Aging: Get Over Getting Older, with Emmett Velten. Chicago, Open Court Press, 1998. ISBN 0812693833.
- Making Intimate Connections: Seven Guidelines for Great Relationships and Better Communication, with Ted Crawford. Impact Publishers, 2000. ISBN 1-886230-33-1.
- 《克服Verbal 滥用的秘诀: Getting Off the Emotional Roller Coaster and Regaining Control of Your Life, with Marcia Grad Powers. Wilshire Book Company, 2000. ISBN 0-87980-445-9.
- 《Counseling and Psychotherapy With Religious Persons: A 理性情绪行为疗法, with Stevan Lars Nielsen and W. Brad Johnson. Mahwah, NJ: Lawrence Erlbaum Associates, 2001. ISBN 0805828788.
- 《克服Destructive Beliefs, Feelings与行为：New Directions for Rational Emotive Behavior Therapy. Prometheus Books, 2001. ISBN 1-57392-879-8.
- 《Feeling Better, Getting Better, Staying Better: Profound Self-Help Therapy For Your Emotions. Impact Publishers, 2001. ISBN 1-886230-35-8.
- 《Case Studies In Rational Emotive Behavior Therapy With Children and Adolescents, with Jerry Wilde. Upper Saddle River, NJ: Merrill/Prentice Hall, 2002. ISBN 0130872814.
- 《Overcoming Resistance: A 理性情绪行为疗法综合 Approach, 2nd ed. NY: Springer Publishing, 2002. ISBN 082614912X.
- 《Ask Albert Ellis: Straight Answers and Sound Advice from America's Best-Known Psychologist. Impact Publishers, 2003. ISBN 1-886230-51-X.
- 《性无罪在21世纪. Barricade Books, 2003. ISBN 1569802580.
- 理性情绪行为疗法：It Works For Me -- It Can Work For You. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-184-7.
- 《宽容之路：理性情绪行为疗法的哲学. Prometheus Books, 2004. ISBN 1-59102-237-1.
- 《自尊的神话. Prometheus Books, 2005. ISBN 1-59102-354-8.
- 《理性情绪行为疗法：临床医师指南》 (第2版), with Catharine MacLaren. Impact Publishers, 2005. ISBN 1-886230-61-7.
- How to Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable. Impact Publishers, 1999. ISBN 1-886230-18-8.
- 《人格理论, with Mike Abrams, and Lidia Abrams. New York: Sage Press, 1/2008 (in press).
- Rational Emotive Behavioral Approaches to Childhood Disorders · Theory, Practice and Research 2nd Edition. With Michael E. Bernard (Eds.). Springer SBM, 2006. ISBN 978-0-387-26374-8
[编辑] 参见[编辑] 参考文献3 X \2 ], l' j% D
[编辑] 延伸阅读- Albert Ellis, Mike Abrams, and Lidia Abrams. Theories of Personality. New York: Sage Press, 2008 (this book,his final work, is currently in press)
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发表于 2010-5-12 17:08
