注意力训练家庭治疗方法

社工哥哥

家庭治疗的方法
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1 s! r3 Q+ Y' I8 `7 N+ _+ R! A对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： 　1、尽量多参加户外的体育锻炼 / q8 x1 s: a+ [  y8 P% B$ A : R! }# L. W) r7 e# ~. A　2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 # D# _1 R$ N, b4 e * P: E$ o* x6 \: j- E2 A, k9 W8 l. z　3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 2 `3 A+ o  y: {6 K: r6 Z8 U　4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 6 C' x4 H8 U7 S9 h0 i 　5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 + N- X( V; R$ H3 d) e " N) B1 K( W5 l4 e- e" Q+ l$ U　6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 " M- S6 o# g: ?2 q0 i- w+ i3 e　7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主   s* B6 O; j9 [1 }' t   @3 K  Y$ V2 r& i　8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 9 T' F/ H6 q% E: N 4 E2 l) [- R" |9 v$ ?4 z. H2 b　9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 ! ~: ]3 ?0 C  R9 j" o/ E$ } 　10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 ( p& Z( q: a% r& n  I$ q- x" i4 {  | 　11、培养儿童良好的生活和学习习惯 & }) U) R" g( U7 l. z3 N3 ~

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好  分享了。。。