注意力训练家庭治疗方法

社工哥哥

家庭治疗的方法
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. R' t. T* ]3 D& k, w4 P5 P  S5 D对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： - v0 F1 g: t, f; X5 G. ]　1、尽量多参加户外的体育锻炼 　2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 & r9 u) K& g/ J; x' u" [$ b　3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 5 u" U, o' S1 _+ A # o5 [- m! e6 _4 K( {　4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。 - ?0 X9 r- s, F$ {3 M# r . N* a! P& o- U9 _& P　5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 : I: {  e" x; q- \$ x9 s2 Q ! r% B7 y3 Q# O6 n; x: E　6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品 . J! {4 y' L8 Q" @, d　7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 * V& d% x  Z0 Y: k8 U. f( y　8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 ! Y1 ~# o) J. g# p, i. e　9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 + r+ j5 f& `/ f  g* k0 t% R# f 5 [; W7 O9 [3 U# R( C- F　10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 , D: U7 N3 S! h　11、培养儿童良好的生活和学习习惯 3 l# F) ], z8 U0 k7 f

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