注意力练习的建议+ u, }) k r4 R( M& [+ v. c* u
3 K9 P' p9 ? ^& @假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事,以下是一些建议:$ C* L, u: p3 t
; b7 B/ O3 a! d# P& M+ M
@0 F8 C. W: Y0 e7 ~+ W" U/ C9 g
$ Q2 u G$ X! \0 f$ \+ j- u
图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。 ! P! i8 l! B/ \+ t# O& V1 j3 A
& s9 R, F& Q! E4 i: }$ l. f v替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。 3 n+ Q4 ] M- _" T* _8 X; P
- R: T. j G0 J. S看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画(例如图画故事、漫画、报纸插图或照片)。 - ?0 q; `4 [8 d( F O1 w
" v! O/ v M2 c* ~' v. Z( l, b
领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员,指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境,以免错过需转弯的岔路等。
3 I* K, N) u8 Q. t1 a$ f2 z7 [! O1 e: i7 K- D9 i+ w! E3 W4 C) P b
描述叶子或石头 游戏一方(甲)向另一方(乙)描述一件东西,而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。 ; S# T2 m( r+ ?0 a
* d' {$ e" M2 \' u& D2 H# v6 k倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题(如“节目一开始是什么?”、“然后发生了什么事?”、“还有什么是你觉得很重要的?”)来引导孩子叙述。 ( w# H4 D- A. h% h/ F; T/ _3 x
! F1 k" j8 F$ |* a7 D F& p6 M
- P! n/ p4 V' H5 z I3 Z练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”,要先思考后再行动,例如购物(“停!我必须先列一张购物清单;把钱包和购物袋找出来;将空牛奶瓶放进袋子……”)、烤蛋糕(“停!我必须先看看是不是所有材料都齐全了;烤箱是否需要先预热;每一个步骤该做什么?”)、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。
3 x' g& R3 t7 ^' c |