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[理论] 注意力训练的建议

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发表于 2010-4-6 10:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
注意力练习的建议  F# C4 Y1 B# k

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假如你想和孩子一起练习如何专注、持久地做一件事,以下是一些建议:2 K8 h8 _/ a8 }! k5 f, }( p$ j
8 h6 {8 w/ x. L- Z: M
. G8 b; H  w$ M+ {/ C4 ~
$ n% e# A9 M* K
图画猜谜 让孩子在两张或多张图画中找出不同点。某些杂志上有这类图画。
& Q4 d! |: C' ^/ r# B# o
; N0 T) B; n" S. p% r- t
替代游戏 让孩子在不同的房子、汽车、树木、动物……之间找出不同点。
" e; |% ?( ]/ c* e

  Q3 x+ H6 D# d' U
看图说故事 你和孩子轮流巨细无遗地描述简单的图画(例如图画故事、漫画、报纸插图或照片)。
/ v( Q9 X9 b! U2 w/ X

+ @1 \* L1 [. D- _
领航员游戏 让孩子在一段他所熟悉的路段扮演领航员,指导驾驶如何走到目的地。为此他必须仔细观察周围环境,以免错过需转弯的岔路等。
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* g; N& O6 Q2 u3 B: B+ u5 j
描述叶子或石头 游戏一方(甲)向另一方(乙)描述一件东西,而乙看不到那件东西。这个游戏同时也在训练孩子从他人角度看事情的能力。
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7 D# Q4 ?5 m) n$ N
倾听练习 让孩子重述一个节目。父母可以通过结构性问题(如“节目一开始是什么?”、“然后发生了什么事?”、“还有什么是你觉得很重要的?”)来引导孩子叙述。

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练习“三思而后行” 所有情境皆适合用来练习“勿冲动行事”,要先思考后再行动,例如购物(“停!我必须先列一张购物清单;把钱包和购物袋找出来;将空牛奶瓶放进袋子……”)、烤蛋糕(“停!我必须先看看是不是所有材料都齐全了;烤箱是否需要先预热;每一个步骤该做什么?”)、洗车、洗衣服、种花或堆乐高玩具。
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发表于 2010-4-7 11:32 | 显示全部楼层
好  分享了。。。
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