注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
$ d) k5 h+ J9 d, H# ]* w# Z‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
( h$ o* T- v$ ~) G& Z- ]  f# J% b; D‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
- i" ~" q8 O$ j% O2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
7 t: H9 K8 [* W0 z‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
& O" K5 J2 v% x* U6 ?‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
* Z; \) S4 J( y7 @‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
4 R* o' k1 g( ~# B# [% T‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
% }) X5 ]% Q0 A$ N8 p‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
' p; R- F( |( @9 x# D' ?‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
5 ]# o8 n. Z0 Q- L3 j! S/ ?‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
$ p6 n7 O. N  R$ y; I" |‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
1 Y1 `% b2 c: m! ^5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
; w: U( D7 o- k/ F6 P- S‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
& {3 Q1 a8 M( [) {9 w‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
# s9 j, h. _9 t4 g6 y& p‧ 帮助子女建立短期的计划。
! V) H" a2 Y& N+ F‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
3 F; t. \0 @/ J7 [0 P6.社会性训练
4 u7 d1 y' x4 ?‧ 赞美适当的行为。
( e. ]! ~0 B( r; d‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
, z& q2 W, y9 Z8 s; n) D3 o‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
" @& d. F4 r! L/ L* |‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
! h' X6 q  a! c" \6 p' U' A‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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