注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
. C3 N& B* w3 U9 i; \! c  D‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
! w: D" c0 @/ v$ A3 v‧安排在 老师最容易注意到的座位。
. r% A7 h* R3 q: ^+ ?3 U‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
# `7 N& G6 d( }‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
" H, s+ [! z0 H3 K‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
+ D; a( q: K( @8 p( t0 F. Y‧不论何事，让孩子坐下来进行。
" |- p2 K  d4 T* W+ O4 j‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
9 ^8 Y! a4 |' W: q‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
; V2 x. `4 u5 p) x" Y3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
9 N: g/ W- \  F# ^9 L‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
' G' [% G1 O6 e" H3 D‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
) g" y& e! \, E+ R' x- X  x9 f" |‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
- y, _% H/ q" H‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
8 {. ]2 s0 V, o( c7 k‧ 给予鼓励。
2 w9 h2 [" G3 e, {7 L‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
- m1 \6 D# J7 q& ^) m‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
: W, t* H0 @( F: b0 L2 f‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
0 E, P4 Q( q8 T6 F; S‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
" c# A6 a% ^6 |) e/ _+ K% E  _‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
: }; b, U) n9 E5.帮助参与组织与建立计划的训练
+ W! S7 j; f; D) _4 Q‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
( R6 e' C( W# |8 I‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
3 b+ x, u9 H. T3 }, [9 R‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
& p" Y) t# K( L/ ^‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
' K) `! P% h7 i+ \‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。