注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
8 [4 Y" A: V7 g‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
: E! r! E& c& P' E0 g‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
- X9 f0 \% J$ Q1 P+ l# ~, f3 x. J‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
% Q  |# G! I- u# R% |2 a  @9 ~/ u2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
$ O0 ]( z; |$ Y( l/ v0 Z5 ^$ G. r‧给孩子偶尔离开座位的机会。
7 ]' ?' g4 x* {9 q9 Z4 @+ I‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
. x5 o- `1 q9 r‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
) G7 X% h- J* O) V7 G* r‧ 指示要简略、明确。
' r0 r. w6 [$ P' `& Y‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
9 a" ]. {9 E3 U" \4.调整情绪
4 V; _) L! f4 [/ G+ j‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
" j5 R1 Q( L0 R) m+ J6 U+ Z‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
; e. ~- F  ]" U; R% @9 ^9 \( x‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
7 W+ g2 f2 F) j! E2 ?‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
1 C- s7 T/ n- f8 H: J; y6 Q1 B0 J1 ~* J‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
2 H  \4 h0 H% K' d2 M$ y‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
: a2 J1 E' k7 j; ]0 E5 S& l# A0 _‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6 i7 @& ^4 f4 w8 ]& ?( T% m, Z6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
/ z( |" O3 `0 q3 A‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
% ]& O# y8 a2 _& q. c‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。