注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
. g. R3 d, m' a, d& o‧安排在 老师最容易注意到的座位。
0 s1 O' P! P1 j& ?$ l‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
4 |& O. Z' {3 r‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
9 h& E  ?7 S. W% R( d0 b, q2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
7 o9 m, {% h* R- \9 v‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
( ?0 O/ ^$ Q# N" v5 L‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
, G3 _  s2 m; Z7 a% h* b3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
/ n  H. s( R3 |5 b* \0 D* s‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
2 O3 R: `& h2 X8 Y‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
  X8 x+ m+ d! m+ }) x‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
  I5 q' ?9 J9 K! \% E* u‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
" E, e% |! |1 l' M6 @' H2 ^9 P‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
0 m! d- d6 T" ^) S2 ?3 |5 i‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
5 e* P2 n8 S  l' ]‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
% L) m4 {8 T* |‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
& f5 n5 c* A; L' F‧ 帮助子女建立短期的计划。
; R$ _' g% a( }‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
( k- S% J7 d( x/ M* ?2 N6.社会性训练
# c; N5 j) `+ o8 x‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
# G* j* @2 ~% G‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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