注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
- w/ O3 ^+ b- }& O( s" N‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
7 H. r& x, W7 ^" Z$ Y% m2 Q( Q+ k‧安排在 老师最容易注意到的座位。
$ o5 k, i6 Z  F' v. W‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
1 a6 _* ~! \5 U! A‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
8 }6 m3 z" Z$ N' T  s! N‧指示要简略、明确。
( W4 O0 H5 j' Y2 Y& W‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
- l4 \; t1 b+ w! j: h  J2.调整冲动性
8 B6 {# y; W. O+ P/ w‧不论何事，让孩子坐下来进行。
3 a0 W+ @, v# B! I& o‧给孩子偶尔离开座位的机会。
6 O. x8 M- S6 j) ^) a) Y‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
0 _7 _& u& m3 i8 R$ G‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
5 f4 G& f  K, p, W  e# W‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
6 q+ }7 e9 }! z‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
! _3 E3 a6 n! h9 w, e‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
3 o- k4 b+ T8 R7 j, E) _4 u; g‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
; a! A$ W2 U9 {$ \‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
: w' W; v4 {$ }1 R‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
' C7 ^3 y  {1 }) [3 I‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
( K+ O4 z1 q! u- W7 k‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
! e( m3 G; |' C: Z( C‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6.社会性训练
8 W# D9 o$ P$ B4 z2 K‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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