注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
+ T& p; r# Y( C7 f; o‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
& S( w! i0 U  `& _+ j, w‧安排在 老师最容易注意到的座位。
& t: B' T* s/ {! N( v& a, |3 @" C0 j‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
3 [4 a# x/ b: S8 H' a+ A/ c2 ]7 y‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2.调整冲动性
  v9 \: y: N9 s" ~' y  E' B) \‧不论何事，让孩子坐下来进行。
! z0 R: X! g: P4 ^" `8 ^( m4 m‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
% m4 p! \+ O$ v" X. d6 D‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
) M5 m% m$ y4 P; t‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
( ~8 t" Z/ r5 _2 T7 K‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
: m, L8 v9 i) W6 A9 x) B# O: P' o' f‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
( o1 J7 d7 O* S( @‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
1 g: ?8 _7 K: w0 z$ n6.社会性训练
1 D( C! a6 x8 Y$ U) Y  Z‧ 赞美适当的行为。
‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
- \4 B6 ~. O5 v4 c‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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