注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
. t1 C0 A5 I5 u/ Q‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
( {# H8 t# Q9 q' \, g7 {8 l‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
' Q9 ~" F; w+ o2 [) S‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
, l1 u, R, G; L# p2 f2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
3 p+ ]( c% ~: G$ s) }8 H‧给孩子偶尔离开座位的机会。
‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
3 ^9 q" t- d+ Y- L; ~‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
% y/ O) u  E/ c‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
: `$ X' i5 V7 B- m0 U‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
; {. N: C8 D8 ~2 `7 y‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
+ d2 N/ }. j* ~4 [- x- _‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
8 w7 m1 e6 f. W2 e. z0 T. Z% e‧ 帮助子女达成简单的目标。
. [- H( G, U& Q‧ 指示要简略、明确。
9 E/ R3 p. e  ~+ F' d‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
7 c, C2 o  ^5 L* C/ t* m4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
! k* O/ K7 L& N$ m‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
( l. }6 `5 T8 B& _- \' E# n‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
) U5 `3 ?& b0 c‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
7 Q4 I: B& a2 E. q0 j‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
6 F1 O4 A( P5 G. ^% A5.帮助参与组织与建立计划的训练
# K. L+ l. c; F) V$ S‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
2 U4 Q% |- t- K- X% z. f* N  o" w‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
5 k' ^. u% g  K0 `+ m$ r& d! e‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
9 ~: X2 h6 r' r% E  @‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
7 v, Q- M4 L1 s6 w( d# y9 k4 S' u‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
. y8 J1 K4 P% Y; Y; x' W‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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