本帖最后由 深圳志远社工 于 2017-3-9 15:45 编辑 . h9 c# ]/ G t* ^1 f5 w
8 i2 H9 {0 h6 j ~$ Y+ q+ E 2017年3月9日新联社区的“瑜悦身心，做健美丽人”瑜伽兴趣班已开班将近一个月了。本次兴趣班是由新联社区工作站和新联社区党群服务中心联合开展。自2017年2月13日起，周一至周五的早上8点到9点在社区舞蹈室都能看到一群朝气蓬勃的“辣妈美女”们进行着瑜伽训练，她们之中有些是资深的伽人，有些是初涉瑜伽的新人，但都因瑜伽而结缘相聚在这充满正能量的殿堂里。 自2014年起，新联社区瑜伽班就一直在发展壮大着，从原来的的十几个人变成现在固定练习的人都保持在30人以上，从一周两节变成了一周五节，在大家的强烈要求下，更是新增了晚班。可见新联社区的居民们对瑜伽的喜爱是愈演愈烈。 瑜伽是一种需要坚持的健康运动，现代女性的生活里有着太多太多无形的压力，瑜伽练习不仅仅能够增强女性的免疫力、陶冶自身的情操，而且在塑身造型的同时更加能够让自己的魅力值和气质得到升华。但我觉得瑜伽给予伽人们最重要的一点是学会了坚持，在自己喜欢的运动里学会了难能可贵的品质，这才是瑜伽的意义所在。 每逢瑜伽班下课时，一个个面色红润的“健美丽人”们走出舞蹈室，元气满满地开启了新的一天。老师说：“每一天都充满着活力度过真的是一种享受”！有伽人说：“自从练了瑜伽，才懂得什么叫做一日之计在于晨，我现在，一天不练习瑜伽，就感觉缺点什么，看来我真的是爱上了瑜伽！”
- Y2 Q/ v' j/ A" N* T6 E" _, o& V0 J! H7 H2 a
深圳市志远社会工作服务社 ! ^& g# B8 M4 [( Y/ ^/ b* X9 v
! e, Q1 {3 {! D7 ~* H' S& w; m( a2 x* X
2 ^! U" U1 a$ K* t1 n, ~/ ?& ~
) y; N9 ^4 d6 W5 X X( r
| 
|李越老师直播间|清流社工网
( 苏ICP备19044186号-1 )
发表于 2017-3-9 15:42
