11句话教你如何安慰伤心的人+ n$ J. R! D; x0 P
华夏经纬网 2013-07-24 14:14:49
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! ^: T& `* P5 Z; Z6 ` 你有没有过这样惊慌的经历：你好友突然遭受了不幸的事，她正沉浸在撕心裂肺的痛苦之中，你却不知道如何去安慰她？7 p: |; p+ W2 t7 x
5 B# B$ B% o& o Y4 z, ~ 深呼吸，你能行的。
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# I2 o1 I. R8 v4 `6 Y$ t 1. 不要说：“上帝不会让你承受更多苦难。”! S2 y, c! r8 S: `- m! l
) K n* ?1 {$ J& P4 |* d! F9 \ 如果这个人对上帝有着很坚定的信仰，这句话就有了隐藏的含义：也就是说如果你处理不好这件事，你肯定是没有坚定的信仰，不是虔诚的基督徒等等。+ i8 l2 a1 H3 A$ C2 H7 m
" b+ d& Z* }6 L. ~& P 2. 不要说：“我想这一切可能是最好的结果。”# E2 ~: `) I q: o7 y5 _, b
2 t4 w1 R2 D/ w 我的天，千万别说这句话！这个沉浸在悲痛中的人并不觉得一切是好结果，除非她的至亲能够复活。
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不如说：“真不知道为什么会发生这样的事情。”' \$ o* w9 q+ s# Y" v
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3.不要：什么都不说。' `5 g# M9 |- `) e2 d- D+ l
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周围的人忽视他的伤痛，这对伤痛的人来说可能是最坏的事情之一了。如果你不知道去说些什么，或者不确定他是否愿意聊这件事，那就直接说出来吧。
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不如说：“我不知道该说些什么，你只要知道我一直都在你身边。”
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4 Q9 `) z" F* q# C1 R 4. 不要说：“他去了更好的地方” 或 “开心点，他不再痛苦了。”
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这些话的初衷的确是好的，但是悲痛者还是希望至亲就在自己身边，无论至亲有着什么样的痛苦或者无论照顾起来是多么的麻烦。
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5 c9 Q9 }8 C: e @ 不如说：“你肯定十分想念他。”1 S. s2 q* X1 k% M+ E) w
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5. 不要说：“我完全知道你的感受。”7 w. S! {1 n# B0 }
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我们总会说这句话，但是记住，即使你也失去过亲人，但每个人的生命旅途不一样，所以你并不可能完全知道别人的感受。" l4 B- m% U+ l$ ~' P
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不如说：“我没法真正体会你现在的感受。”9 I3 P! y7 U# d* _' ^4 C/ R# n
8 r+ _* B! a/ z) Y% r% Z 6. 不要说：“你马上就会好的。”4 X6 ]) Z1 M9 `% b2 G9 t7 T
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这是个假设句，实际上是从你的角度出发而非你的朋友，因为你不想再看到自己的朋友沉浸在痛苦之中，这样你自己也会好过点。但是别忘了你并没有减轻她的伤痛。
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7 C- _ z# h! i$ |6 p' e3 \3 y 不如说：“只要你需要我，我就会一直在这里。”
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% S! g. x" @( i 7. 不要说：“你应该......”
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% t9 v. @! c% @7 _; o+ A; u% v 每个人有着自己处理痛苦的办法，所以不要给她意见，不要告诉她如何哀悼或应该去做些什么减轻痛苦，这毫无用处。
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不如说：“用你自己的方式去哀悼，我会尽我所能支持你。” e# q5 f V, V& G7 t/ T2 ^
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8. 不要说：“她也不愿意看到你这么伤心。”$ H# y( K" `' A& B2 x
; C& t$ N- h# _( B9 o+ L 小心！这句话可能会引起对方的罪恶感。即使这句话是真的，也只会让别人觉得他们不应该悲伤，他们处理悲伤的方式不对。* S# x V' _; K: d
& h3 l5 q. q- \) O) f' H! e' A5 x# o. M9 [' e 不如说：“我知道你很难过，也十分想念她。”: M! {) }. F, l2 I- d( d
* m" k7 F6 r3 Z) V' g 9.不要说：“让自己忙起来，你马上就好起来了。”- o( _- r1 d8 c t0 }
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这是对别人感受的一种无视，无论你初衷有多好，当别人悲伤时说这些的确有点用，但记住不要用命令的口吻。3 I! ?' g: U" ]6 w t; ]' t2 e
! B6 b4 S0 S4 b& z! f 不如说：“当我难过的时候，让自己忙起来是个好办法，但是我不知道对你是否适用。”# n6 b1 ?0 a- h: O
% e4 ]$ ]( z% x 10.不要说：“是时候让自己振作起来了。”
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每个人哀悼的方式都不一样，所以也许现在并不是让她收拾感情振作起来的时候。”" d1 l" O2 \7 s# S! I' `3 N
/ E, M- j% u F" u# f 不如说：“我知道你今天过得很痛苦，我晚上6点给你带点晚饭过来吧？”6 b, J. Q0 H: ^- |
% H9 G; Z( M& O: C 11. 不要说：“如果需要我帮忙就说。”- T( ~2 o0 [: Y/ O( G5 h0 O* o
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在很多情况下，悲痛的人并不知道她需要什么帮助，或者对她而言寻求帮助很难。给一些具体的建议，问问她这样行不行，也许会更加实际有效。
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( s/ B" } S3 I4 _* O 不如说：“今天是扔垃圾的日子，我帮你把垃圾倒了吧。”
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记住那些应该说的话，去安慰你悲痛中的朋友，不仅你自己会感觉更好，你也会帮助她走出伤痛。 |
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发表于 2014-7-15 00:31
