社工最好的个案是自己

社考60分

社工最好的个案是自己

3 F5 m, l$ T, j

文章来源：中国社工时报

     社工不仅是一份职业，更是一份事业。作为开拓者的社工们，应披荆斩棘，引航前进——题记

    不觉中，从事社工已经两年半载，感慨有余。社工，卑微地做着伟大的事情，努力做到助人自助。

    但我觉得，社工最好的个案是自己。分析自己的抱怨、处理不良情绪、提升专业能力、规划好职业社工是个案的主要内容。年轻的社工应在帮助他人时磨练意志、知人达事，从而完善自我。
' @; u& O! ?2 t3 M% Y, k
( w. M* T% A7 s7 j. S" W一、杂乱的抱怨

, ?2 R6 u9 `9 x7 ]    做社工，你咆哮了吗？

4 |$ i( f$ i1 X9 e% \, r/ h    “年老”一点的社工说；在中心，既当爹又当妈，偶尔还当一下孙子……

    主管对刚入门的社工说：亲，不要拿你的个性挑战我的脾气

    刚入职的社工说：在广州，几天可以体验四季，要么热死，要么冷死，要么冷热交替折磨死，而社工只是云里雾里，前辈带带路。
# `* z2 u3 Y5 _! u
8 ~* k3 v" K$ h; W) u    服务对象觉得社工说的“暗风吹雨入寒窗”过于深奥，不如直接说——寂寞空虚冷
) ]8 K+ [( v' C  I- D
1 G0 B9 S0 j. j+ q" [    专家说：你的专业性在哪里

   某看不惯人士说，这群天线宝宝又搞什么玩意
" X% q9 ]" _% r: I* O! B% r8 }9 o
    社工们说：今晚加班

二、处理好个人情绪问题
4 R* l, u# t# P; z
    据调查，从事慈善行业人员压力更为大，更容易出现职业倦怠。这源于慈善行业人员属于情绪性投入类型工作，情绪投入如不及时处理，易于情绪耗尽而产生职业倦怠。

2 O+ w4 v2 ]0 u+ H& e* I意志坚强的人，一旦出现消极情绪，往往更难劝服，这源于这类人心中已经埋藏一些心理抗体“一些话，可以说服别人，但往往说服不了自己”，社工亦是如此。社工情绪来源主要有：
* i8 h) j. z: v
    大部分服务对象提供的信息属于消极信息，消极情绪传递没及时排泄
# @1 w/ g' [* `( @* S$ f; b
    无法帮助服务对象而自责情绪

    社工原则与实际生活道德冲突的情绪
& p- [4 R' m, z. _
8 T) c$ C& O+ X; E    社工保密原则也是社工情绪来源之一

    很典型的例子：从事长者领域的社工心态更容易老化
6 M  x$ a  j( V/ v& ?' E
* G$ [$ U1 ]7 b7 F对策：
( y" u& _/ t( v3 q# {    换种想法：咱们是帮助他人的，尽己之力，不需负担。

三、关于能力提升

7 c+ q) H) V* b4 j4 x  \    持续学习是社工最基本也是最重要的要求，对于社工的能力提升至关重要。

, W/ f; y) d) q& p1、社工的九项能力提升，缺乏中层以上社工

    社工九项能力包括发展规划能力、问题评估能力、资源整合能力、专业角色扮演能力、过程控制和引导能力、同理与沟通能力、出来突发事件能力、自我调节学习能力、专业方法运用能力，这些能力都需要社工慢慢提升，不断前进。
5 b1 }" K' n% F$ K
3 d: l8 U- P' A) m0 g1 c    大陆社工缺乏中层社工，更缺乏比较有经验的社工。香港以及新加坡对社工晋升要求非常严格，对于督导、督导助理、中心主任都有比较高的年限才能担任。而大陆则比较容易晋升，两年工作经验可以担任督导助理、2—3年工作经验担任中心主任，甚至有从事1年就担任中心主任一职。可见社工有经验人才的缺乏，能力提升至关重要。
" d$ `# Z! A  K3 `8 Y
2、海纳百川与独树一帜
  \! p; m+ Z$ g- J8 r
    广州130多条街都是统一的家庭综合服务中心，总让人有130个一样的蛋糕分给不一样人之感。强调广泛铺开，惠及全民。因此在众多一样的中心中海纳百川与独树一帜非常重要。

6 b( D$ B& i2 k: y5 _! U    诚如我大学的督导石天伦老师所说：社工不是一个人的，也不是一个地区的，社工应多到别的地方交流学习，不能闭门造车。

上周在南宁回广州的火车上，有幸与麦田计划行政也是我的师兄前辈蒙昊波同坐交流，他们以服务西部贫穷的孩子为主，麦田计划垮地区服务深深吸引我。社工可否也垮领域垮地区合作呢？

0 i* }8 v6 m0 L# f8 [; n0 w四、关于职业生涯规划

4 N" E- G3 Q& q; R) d0 k, i    社工流失率大是一个备受关注的话题，广州、东莞、深圳一直在应对这一问题，即使是社工行业深受尊重的美国，社工流失率也达到16%，可见一斑。有人提出：社工需要面包和掌声支持，但长路漫漫，你的未来在哪里？
) P* Y. E$ |; d2 Q" W5 Y! L7 F
% q( B# q. Z/ W3 q/ g2 R1 r$ Y1、你的成就感在哪里？
; Y5 q; e: _# S1 G
    但凭几个个案、小组、活动去衡量么？

- [9 V  p' K1 X9 T) E: y( `    一年一百多万的费用补贴在服务对象身上更实用的问题如何回答？

    关于这样的问题，我想社工的成就感来源于服务对象，能够帮助他人是一件非常自豪的事。记得在东莞的时候，一位精神残疾的服务对象冲上来，帮我为自行车打气，有些惊讶，更多是感动。记得一位自强不息的高中学生寄来的感谢邮件，欣慰至极。而在广州，一位阿姨为了参加节目表演，写了一封几百字的申请书，温暖心间。

  ?- ?6 M# o1 z! I2 M! r    诚如社工电影《流浪汉世界杯》所说：社工把光带到最黑暗的地方！
: l: M, m3 K* u; w. ?- d
1 Y7 R4 A/ r: P. q其实：服务对象需要你！
  s0 ~( m* x. W
. S3 ~/ D# X9 j6 x2、你的未来在哪里？

3 W# y! R) ?$ U# j    很多地方虽然出台社工规划实施方案，但限于财力以及其他问题仍处于喊口号阶段。异地社工，你的未来在哪里？
9 a; M1 }( f) J5 Y$ h
    不管社工行业发展如何，做好工作、积累经验、充实自我才是现阶段最好的发展，我的香港督导陈耿洲陈sir提出的社工职业生涯规划让人深思而受益：

第一步：你想达到什么目标？

第二步：达到目标时，你看见什么？

    达到目标时，你听见什么？

, L' w) r/ ~/ t0 X/ }" w) Y    达到目标时，你感到什么？
$ n0 X3 K0 i3 c2 }2 S( V
/ j% ]1 [0 c  w% I; S0 q, O第三步：你会在何地、何时、与何人一同达成目标？

第四步：你需要什么资源来达到目标，从现在起，你如何去获取这些资源？
" v! ~/ L+ L2 k. z
; r  V: U$ I3 G# G第五步：达到目标如何影响你，他，及其他人或事？

闭伟宁老师说，每个人都是芸芸众生的一员，没必要去羡慕别人，从心而择，做好自己。社工，找好位置，在凹凸不平的道路上一直前进。

  `2 _5 r4 e& q* X2 g五、后语

    社工最好的个案是自己，把自己当做案主，以发展自我为中心，不断磨砺自我，成就自我。人只有不断提升自己才能更好服务他人。香港社工几十年如一日精神百倍的坚持，广州的廖焕标先生、梁树基先生一线做起，励志至今，让人敬佩。

所以：持之于恒，方为王者。
& [% R: Q0 L2 s3 u9 ^