社工最好的个案是自己

社考60分

社工最好的个案是自己

文章来源：中国社工时报

     社工不仅是一份职业，更是一份事业。作为开拓者的社工们，应披荆斩棘，引航前进——题记

1 x! Z1 Q7 [/ l* H1 f* }) @    不觉中，从事社工已经两年半载，感慨有余。社工，卑微地做着伟大的事情，努力做到助人自助。
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0 e* B8 e/ ~7 `1 _* ~3 j    但我觉得，社工最好的个案是自己。分析自己的抱怨、处理不良情绪、提升专业能力、规划好职业社工是个案的主要内容。年轻的社工应在帮助他人时磨练意志、知人达事，从而完善自我。

) Y; t0 |2 K: p  @: W% N一、杂乱的抱怨
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  L/ |$ v1 |8 |3 I    做社工，你咆哮了吗？

, F! |/ r8 w' T4 {; ~1 D+ h    “年老”一点的社工说；在中心，既当爹又当妈，偶尔还当一下孙子……
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    主管对刚入门的社工说：亲，不要拿你的个性挑战我的脾气
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' B5 I+ H1 j. b9 a    刚入职的社工说：在广州，几天可以体验四季，要么热死，要么冷死，要么冷热交替折磨死，而社工只是云里雾里，前辈带带路。

    服务对象觉得社工说的“暗风吹雨入寒窗”过于深奥，不如直接说——寂寞空虚冷
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. K0 e9 Q( ~  D3 x. n- J: f1 |+ h    专家说：你的专业性在哪里

   某看不惯人士说，这群天线宝宝又搞什么玩意

& I" Z6 M& ^& D. s# L6 B, {    社工们说：今晚加班
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- x9 u7 J' |8 x( C( Z7 Y二、处理好个人情绪问题

0 H* y- h" X5 h; W) P( C- N9 b    据调查，从事慈善行业人员压力更为大，更容易出现职业倦怠。这源于慈善行业人员属于情绪性投入类型工作，情绪投入如不及时处理，易于情绪耗尽而产生职业倦怠。
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2 O6 h% D2 R& z4 e" F意志坚强的人，一旦出现消极情绪，往往更难劝服，这源于这类人心中已经埋藏一些心理抗体“一些话，可以说服别人，但往往说服不了自己”，社工亦是如此。社工情绪来源主要有：

: x% _' W3 x3 u6 \1 Q4 k    大部分服务对象提供的信息属于消极信息，消极情绪传递没及时排泄

    无法帮助服务对象而自责情绪

" R/ G% w1 _$ [+ i) q+ Q: ?    社工原则与实际生活道德冲突的情绪
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. W+ v+ S" c+ O, v    社工保密原则也是社工情绪来源之一

$ f: n0 x' n# i; X  x; I    很典型的例子：从事长者领域的社工心态更容易老化

- V1 I: B& y- x7 L对策：
    换种想法：咱们是帮助他人的，尽己之力，不需负担。
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三、关于能力提升

    持续学习是社工最基本也是最重要的要求，对于社工的能力提升至关重要。

1、社工的九项能力提升，缺乏中层以上社工

    社工九项能力包括发展规划能力、问题评估能力、资源整合能力、专业角色扮演能力、过程控制和引导能力、同理与沟通能力、出来突发事件能力、自我调节学习能力、专业方法运用能力，这些能力都需要社工慢慢提升，不断前进。
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; r7 P3 ?* k. W  n( C: f, z  O% }    大陆社工缺乏中层社工，更缺乏比较有经验的社工。香港以及新加坡对社工晋升要求非常严格，对于督导、督导助理、中心主任都有比较高的年限才能担任。而大陆则比较容易晋升，两年工作经验可以担任督导助理、2—3年工作经验担任中心主任，甚至有从事1年就担任中心主任一职。可见社工有经验人才的缺乏，能力提升至关重要。
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2、海纳百川与独树一帜
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    广州130多条街都是统一的家庭综合服务中心，总让人有130个一样的蛋糕分给不一样人之感。强调广泛铺开，惠及全民。因此在众多一样的中心中海纳百川与独树一帜非常重要。

    诚如我大学的督导石天伦老师所说：社工不是一个人的，也不是一个地区的，社工应多到别的地方交流学习，不能闭门造车。
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上周在南宁回广州的火车上，有幸与麦田计划行政也是我的师兄前辈蒙昊波同坐交流，他们以服务西部贫穷的孩子为主，麦田计划垮地区服务深深吸引我。社工可否也垮领域垮地区合作呢？
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/ s/ _0 t4 y0 z4 @( w$ s1 H/ {四、关于职业生涯规划
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& B* T  y3 I) ?    社工流失率大是一个备受关注的话题，广州、东莞、深圳一直在应对这一问题，即使是社工行业深受尊重的美国，社工流失率也达到16%，可见一斑。有人提出：社工需要面包和掌声支持，但长路漫漫，你的未来在哪里？

( h' T5 u6 y/ t4 p, d1、你的成就感在哪里？

. A' Y6 _( z! [5 a3 ]    但凭几个个案、小组、活动去衡量么？

5 M  Z0 c) ~3 H8 y2 H3 \    一年一百多万的费用补贴在服务对象身上更实用的问题如何回答？

    关于这样的问题，我想社工的成就感来源于服务对象，能够帮助他人是一件非常自豪的事。记得在东莞的时候，一位精神残疾的服务对象冲上来，帮我为自行车打气，有些惊讶，更多是感动。记得一位自强不息的高中学生寄来的感谢邮件，欣慰至极。而在广州，一位阿姨为了参加节目表演，写了一封几百字的申请书，温暖心间。

! M- a7 c/ k3 A  a    诚如社工电影《流浪汉世界杯》所说：社工把光带到最黑暗的地方！
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其实：服务对象需要你！

2、你的未来在哪里？

    很多地方虽然出台社工规划实施方案，但限于财力以及其他问题仍处于喊口号阶段。异地社工，你的未来在哪里？

3 \! _# x3 y. w# W' `    不管社工行业发展如何，做好工作、积累经验、充实自我才是现阶段最好的发展，我的香港督导陈耿洲陈sir提出的社工职业生涯规划让人深思而受益：
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2 @% v' J$ t6 h9 G0 N$ M第一步：你想达到什么目标？
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( T: R+ `) G% h4 b* F6 d6 F. R) C第二步：达到目标时，你看见什么？

    达到目标时，你听见什么？
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* r$ q3 _2 @, L- \# q: Y# u2 I, H# Z    达到目标时，你感到什么？
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0 B6 E2 X$ I' P! S第三步：你会在何地、何时、与何人一同达成目标？
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第四步：你需要什么资源来达到目标，从现在起，你如何去获取这些资源？
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+ T- z% D% a0 n7 U* \( Q第五步：达到目标如何影响你，他，及其他人或事？

闭伟宁老师说，每个人都是芸芸众生的一员，没必要去羡慕别人，从心而择，做好自己。社工，找好位置，在凹凸不平的道路上一直前进。

五、后语
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    社工最好的个案是自己，把自己当做案主，以发展自我为中心，不断磨砺自我，成就自我。人只有不断提升自己才能更好服务他人。香港社工几十年如一日精神百倍的坚持，广州的廖焕标先生、梁树基先生一线做起，励志至今，让人敬佩。
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所以：持之于恒，方为王者。