1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。
3 o+ f! S% f# V 3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。# I0 K7 C; }- N, Q
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。
9 B S0 @5 F) D( i5 o 5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。8 k9 C* X# {5 S) E5 W; m
6、“希望”是“改变”最重要的成分。
6 ]( J. S' S9 }: |7 B 7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
% J0 U9 q6 m3 N k2 r 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。0 p+ \/ m# i1 a/ I; y
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。
' c5 i7 j: @! t, c 10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
" q; d! T/ l+ ?7 _- A+ W 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
, Y# X1 t# @, |- j 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
/ b$ m' x+ R; K7 J. I% S 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。
}: v5 m3 z! O7 [/ r+ A 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
( _0 r- V, R3 s! g& \ 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。/ ~ S! A+ a: h, e% ^% x4 A+ X$ s
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。0 R0 Q; u6 g& @* x( [; k6 W$ g
17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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