1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。+ b; W* J7 j! N& V' t
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
], [" Q, b. h 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。
' J G) W0 K* [7 R0 y2 } 5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。 I: d% z4 o( O, v2 \. B! C/ q
6、“希望”是“改变”最重要的成分。
C2 X. o M& P& x$ l" j 7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。8 G/ |- G7 O# c1 v3 F: G
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。! o6 f. I7 Z9 M4 x, j" b
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。- S+ ]# K1 g# i% \% b
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。; h) N) F% ~, E
11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
2 x6 p3 g+ I5 W2 R { 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。
4 g) P$ P7 b1 `, _ 13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。/ Y) R+ X& s; p# q! X
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
2 @4 c7 V, G2 i+ |3 [" ?# | 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。; N1 o- `4 e) b& V5 P4 f/ _) I
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
! P; Q3 I4 u( s' B# S$ v% ]* C% N Q 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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