1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。* i5 k' \0 ?3 g, G# f3 u
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。
) D/ w! d+ F- J* n 4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。+ c+ b" H- {1 ?3 f4 N) y, Z# E
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。; W5 T$ k% `% U3 J0 F# _
6、“希望”是“改变”最重要的成分。6 b/ {* O3 y0 X
7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。4 m+ b8 A8 L' [9 g: |( V c9 o
8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。
" [( z0 K# Z; K% _" p( W; I8 \7 S2 x 9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。0 y8 G$ _1 J! t
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
+ S$ |4 B, M" q( A& N- k8 V B. T 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。& K" t, P; \$ B, T6 C; x' _
12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。0 n6 U2 B! P2 R: V! b
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。/ Q" T( S" n. q* M3 O9 [6 C
14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
8 t1 P. L+ f6 J 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。
1 B. N w _, { 16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。2 R7 B+ R/ s, ^7 v6 I% s" G( x3 I
17、健康的人际关系建立在价值的平等上。+ ~+ r. A/ n7 [5 e% Y9 ? F1 v" w
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