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心理救助,该说什么,不该说什么

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发表于 2008-6-28 19:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
心理专家称,未掌握心理辅导技巧的志愿者很可能越劝越糟,有些话绝对不应对灾民说。
# Y% d7 z: z: @  要说什么?
0 A/ K* s! w: [, s* k$ A  □这不是你的错。 ' l% |0 b* F2 E/ |2 W8 k
  □对于你所经历的痛苦和危险,我感到很难过。 7 d$ c" y9 W7 g7 j9 x; G! y
  □你现在安全了(如果这个人确实是安全的)。
5 h+ @4 @1 B8 z9 ~6 K  □你的反应是遇到不寻常的事件时的正常反应。
" i* W2 U8 F3 Y6 D1 m; B' x' z; l4 o  □你有这样的感觉是很正常的,每个有类似经历的人都可能会有的很好的反应。 / Y" p3 l; y6 k& Y% W7 d) d0 O
  □看到这些一定很令人痛苦。
* ]3 [; |5 ~* W: @% r  □你现在的反应是正常的,你不会发疯。
. O1 }1 l2 j" I) k! Q  □事情可能不会一直是这样的,它会好起来的,而你也会好起来的。 $ O, F; o; g& b5 q* A6 c
  □你现在不应该去克制自己的情感,哭泣、愤怒、憎恨、想报复等都可以,你要表达出来。 # X; f, ^8 W+ P/ c
  不要说什么?
2 u' e1 `4 e8 p- Z& g8 U  ■你能活下来就是幸运的了。 5 A# _8 s0 v3 k- L! [% y0 r, S  S
  ■你能抢出些东西算是幸运的了。
$ F  [! H0 N  z, f: g7 H: P3 p  ■我知道你的感觉是什么。 ; K9 |! z6 Q! C: h
  ■你是幸运的,你还有别的孩子/亲属等等。 % c( w( c+ h5 G/ D% n' n. b" I% t
  ■你还年轻,还能再有一个孩子/还能再找一个伴侣。 , u$ S* b6 l6 H* i
  ■你爱的人在死的时候并没有受太多痛苦。   B2 G+ V; g( Z/ x  B
  ■她/他现在去了一个更好的地方/更快乐了。
2 C* F1 Q! G6 Z1 \  y( z- y: f  ■在悲剧之外会有好事发生的。   H# a/ D# u2 |1 U: a
  ■你会走出来的。
, u, G! N7 ~6 m5 |% p  ■不会有事的,所有的事都不会有问题的。
+ h, C$ t7 v, L4 x) t  ■你不应该有这种感觉。 ( N4 t# V0 ^2 j" o3 t
  ■时间会治疗一切的创伤。
3 Q  o5 c* j# F% N  ■你的生活还要继续下去。 8 B+ H# D4 c& a7 z
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 楼主| 发表于 2008-8-2 22:21 | 显示全部楼层
希望大家可以多多总结出来一点哦
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