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本帖最后由 社工哥哥 于 2012-2-18 16:37 编辑 6 ?/ P& Z; y! i8 |0 r
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焦点解决短期心理治疗
5 a# _1 {, t" M5 N0 m5 Q目录
$ S0 C: O# c& i3 P$ |2 n焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念 9 N3 r0 S; T5 k; e3 y( M" h+ N
- 事出并非定有因
- 问题症状同样也具有正向功能
- 合作与沟通是解决问题的关键
- 不当解决方法是造成问题的根本
- 个案是自身问题的专家
- 从正向的意义出发
- 骨牌效应
- 凡事都有例外,有例外就能解决
# X; _5 |. C$ s7 {* ? SFBT基本流程与技术
: u& U2 W6 k- ?8 _* s! g1 Y4 ?: Z5 v: q- SFBT主要技术
- SFBT基本流程' ^; T9 `; \( ^" L. g
SFBT应用价值 对SFBT简评
* b" y/ i* \" g" s$ p8 r* \- SFBT独特之处
- SFBT的局限性" `3 q# X1 r" B6 _
焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念 - r! p' C3 `; }- H$ q4 A
- 事出并非定有因
- 问题症状同样也具有正向功能
- 合作与沟通是解决问题的关键
- 不当解决方法是造成问题的根本
- 个案是自身问题的专家
- 从正向的意义出发
- 骨牌效应
- 凡事都有例外,有例外就能解决
# O0 ~- S- i; F) G$ ] SFBT基本流程与技术 - r8 V. @7 k- O+ {5 }
- SFBT主要技术
- SFBT基本流程$ e0 M7 H! [" G! E6 l% t
SFBT应用价值 对SFBT简评
& W, E4 {& L6 M) N8 n- |- SFBT独特之处
- SFBT的局限性0 G2 P9 ]" L- p' @' \
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焦点解决短期治疗 焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)[1]是指以寻找解决问题的方法为核心的 , D: v6 M6 i+ X1 _! r+ V# ]1 p
- a, n' f# ^, D6 R" t: U# s" V( P2 k短程心理治疗技术,是1980年代初期由Steve de Shazer和妻子Inn Berg Kim以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员,在美国威斯康星州米华基(Milwaukee)的短期家庭治疗中心(Brief Family Therapy Center, BFTC)共同发展起来的[1]。在这二十多年的发展中,SFBT已逐步发展成熟,并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域[2],并得到积极的肯定。6 \! P7 |: ?$ B o: w
# ]! G/ z8 r4 W' F5 sSFBT产生背景 : P! M; B7 m) A$ m9 D _: I4 H
SFBT的产生,深受后现代主义(Post-modernism)特别是后现代建构主义(Postmodern constructiv-ism)的影响。后现代主义反对现代主义的认识论,认为“真理”存在于语言、意义和文化,是人们创造出来的,并不是通过精细的求知技术而发掘出来的[3]。作为后现代主义思潮主要流派的建构主义强调:“现实”并不是一个存在于人意识之外的世界,而是作为观察者的人的精神产品;个人建构的现实也不完全是个人的产品,而深受其所处的语言系统影响,人们透过语言的过程建构个人的真实,个人的知识会驱使人们对自己的经历去建构、创造、支配及赋予意义。受上述思想的影响,后现代的心理治疗强调个人正向能力的思考和学习,扬弃病理模式的分析;强调系统模式的影响力,不以问题解决为目的,不设定个案对真实诠释的主观性及公平性,不将“真理”和“客观性”强加在个案的身上;鼓励个案从叙事(narrative)的过程发现自我的存在,审视所述故事是如何影响自己的生活方式,使个案改变对问题的看法,并赋予个案力量重新述说有正向意义的故事。SFBT认为个案的问题并非是独立的客观事实,而是通过与个案的交谈,在言谈间逐渐呈现出来,这个建构出来的互为主观的现实才是重要的。 $ a' Z* d+ B* T# a& w
SFBT还受到催眠心理治疗大师米尔顿.埃里克森(Milton H. Erickson)和心智研究社(Mental 1 T$ k% g8 P! H2 [& j8 d
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Research Institute,简称MRI)系统观的影响。主要体现在两个方面:一方面,他们相信人本身已拥有解决问题的能力,当寻求协助时,往往为眼前的问题所困扰,在以往无效的方法里不断打转,因此要善用个案已有的潜能,并且加以发挥。另一方面,他们把治疗的焦点放在探讨问题不发生时的状况。如系统中有“黑”(问题发生的互动)、有“白”(问题不发生时的互动),MRI传统的作法是从黑的部份修改,但SFBT的作法却是从白的部分扩展,由于整个系统是固定平衡的,一旦白的部分扩大一些,黑的部分就减少一些;白的部分一点点增加,整个系统的改变就发生了。 ! d; B) o% `% b: q. U9 k
SFBT的产生也同心理咨询与治疗本身所存在的一些问题有关。首先是来自对心理咨询与治疗理论依附的迷思。其次,是来自对咨询与治疗效果的迷思。SFBT则是面对这些困境,试图摆脱心理学对西方主流文化单一依赖,探索出符合时代要求和实际需要的心理咨询与治疗的理论与技术。
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. N% Q1 z- r5 C6 N0 L5 o3 e% b( b4 eSFBT基本理念
* S/ {0 f) w, ]0 w. b% ASFBT的基本精神是:强调如何解决问题,而非发现问题原因;以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。具体精神可以从以下几方面得以体现: - ]/ [5 q7 k# P4 ]
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事出并非定有因 3 V) F* y3 J o$ B. o
许多问题发生的因果关系常常很难确定,问题往往是互动下的产物,原来的因演变成后来的果,后来的果又变成因,不断循环下去。因而,SFBT强调建构解决方法而不是寻找问题,治疗的核心任务是帮助个案想象他所期望的情形会发生什么变化、有什么不同、想得到解决的必要条件是什么。 " }3 \' {5 }4 H- n2 }" Z5 w
2 Y+ T2 X# Q4 \& \( y问题症状同样也具有正向功能 * q) l) i3 `7 M+ @1 y) T1 m0 F
SFBT认为一个问题的存在,不见得只呈现出病态或弱点,有时也存在有正向功能,协助个案寻求更好的方法取代问题行为,而又能保有其正向的期待,是问题解决的重要关健。
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合作与沟通是解决问题的关键
0 l) T% b& K: `: _) `6 `SFBT认为在言谈的过程中,个案和治疗师的关系是一种合作互动的关系。SFBT强调以“建构解决之道的耳朵”倾听个案述说出的故事,通过配合个案的声调、感情和用语,一步步进入个案的世界做积极的行动引导,促进个案的进一步改变,协助他们搜寻并创造新的意义,产生新的想法与行为。并且认为:没有失败,只有回馈;没有抗拒的个案,只有不知变通的治疗师。治疗师与个案合作的方式应是正向与未来导向的,支持个案,通过正向的目标引导方式,并对模糊的陈述予以具体化。
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- n3 o0 U2 m+ ? 不当解决方法是造成问题的根本
7 _! V" _0 O5 B6 g! o0 A0 v SFBT假设症状或问题通常是人们试图解决问题但却“形成不适当的习惯模式”。问题本身不是问题,而是由于解决问题的方法不当,导致问题的出现,甚至会带来更大的问题。
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7 L( W7 \& e7 s2 R! B* W7 i个案是自身问题的专家( d9 x) x+ W& b7 s" i5 b7 B5 w, Y
SFBT认为个案有能力自己解决问题,治疗应从强调个案的优点而非缺点着手。这一理念突出表现在SFBT技术使用的实用性与灵活性,因人而异,没有统一的模式,主要关注个案的特性、力量与偏好。在SFBT的基本精神中,不以精神病理的缺点看待人类行为,不特别去深究问题行为的根源,而是相信个案本身具备所有改变现状的资源,强调利用个案本身的资源达到改变的目标,提供机会让个案去积极发现改变的线索。 8 c9 n/ f ]2 F* \
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从正向的意义出发 SFBT强调个案的正向力量,而不是去看他们的缺陷;强调他们成功的经验,而不是失败;强调个案的可能性,而不是他们的限制。SFBT是从正向的角度来拟定治疗目标,强调做什么能够解决问题。De Shazer夫妇主张发展取向,一改传统治疗从原因入手、努力减少黑的作法,而从解决入手、努力增加白,白越来越多,黑自然越来越少。
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骨牌效应 SFBT认为,小的开始是成功的一半,小的目标可以带动个案解决行动的信心与动机,尤其是最先出现的小改变是曾经发生过的成功例外时,则行动起来就更容易。所以,SFBT治疗师在治疗过程中,引导个案看到小改变的存在,看重小改变的价值,促进小改变的发生与持续。
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凡事都有例外,有例外就能解决 SFBT认为凡事都有例外,只要有例外发生,就能从例外中找到解决方法。因此,SFBT在了解个案问题性质的同时,特别持续地注意“例外”(exception)的存在。例外是指个案的问题没有发生或严重程度较低、发生次数较少等较不被个案注意的特定情境。 : ^. q- R; k; T: ^- H* }3 j; r0 j
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SFBT基本流程与技术 SFBT是一种建构解决之道(solution-building)的治疗,晤谈过程有其组织性,主要包含两个部分:其一是在个案的主观架构中,发展出正向描述的、小的、具体的、设定良好(well-formed)的正向目标;其二是以例外为根基,发展出多元的解决策略。
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. J/ I' S2 [9 }/ b$ R) u) y/ d2 ~+ eSFBT主要技术 De Shazer(1985)表示,SFBT所用的技术十分相似,其目的都在协助个案体验行为、知觉以及判断的改变。经由体验已经发生的小的改变,维持、扩大并积累成大的改变,而且利用个案既存的力量和资源达成改变的目标。针对整个咨询与治疗过程,De Shazer等人设计了包括:
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一般化 normalizing
1 S* d) V; v; W+ |7 D: ~ 咨商前改变的询问 pre-session change # ]1 {, Y3 t2 }/ n7 H8 q
预设性的询问 presupositional question
9 c; d# |) \3 ` 评量询问 scaling questions 5 h; ^7 v' y3 d L) p
振奋性的鼓舞 cheer leading
' C3 v! \- @, s2 a' d 赞许 Compliment " i% I& s# m" H
改变最先出现的迹象 first sign : V8 I7 A# R1 T" B
奇迹询问 miracle questions 3 t4 g1 @# u2 z0 Z
关系询问 relationship question # v0 x, R. Q% n8 k3 D
例外询问 exception questions
7 ?8 ?# B( U) t+ p- x+ a' O 任务/家庭作业 tasks/homework " d; O6 g, e+ ?' ^$ X P+ s+ a% Y6 `
因应询问 coping questions 2 k4 L/ p- T. Z' R2 Z: P+ s; F
EARS询问 Eliciting、Amplifying、Reinforcing、Start again
# R: {3 ~6 Z. B" O1 d 共计13项技术。
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SFBT基本流程
5 y( Z; J: l3 O 在咨询的基本流程方面,SFBT可分为几个基本的阶段:
( y- L p2 ^& \1 W( N3 X$ ?% O9 m 问题描述阶段
9 Z( b- d& H0 z& q 这一阶段是透过询问个案的求助动机,提供个案描述问题的机会。治疗师需要询问一些问题的性质与事件的细节,但不追究问题的成因,在倾听个案诉说的同时,计划着如何使晤谈的对话往解决导向的方向前进。
5 ]8 q( Q3 J2 D& D[2]
# W7 B/ `) j O! D. S! q 发展出设定良好的目标 3 F2 a* o6 M4 I) C
晤谈是朝着个案的目标这一方向进行的,治疗师在好奇、尊重、关怀的态度下,引导个案进入咨询访谈,澄清他想要的目标,并建立工作目标。要了解与扩展个案的目标,常用奇迹式问句探讨。 $ A) s1 t( v L) X: D: u# C
探索例外
) G0 x2 k+ X; M! X0 s6 G: P 此阶段集中寻找与深入探究个案生活的各种例外经验,并且追溯个案是怎样做倒让这些例外经验发生的。由于个案往往不易看到例外的存在,治疗师需要采用例外询问的谈话技巧,去发现个案偶发的例外行为,使个案能有意识地再度使这些例外发生。评量询问也可以作为寻求例外的方式。
& P$ I$ U" z6 Z5 h" [ 晤谈结束前的回馈
& i& a; ]6 t' k4 ^. \# Z4 x 治疗师需回顾和整理个案在前面阶段所提到的有效解决的途径,然后以正向的回馈、有意义的信息及家庭作业的方式将这些信息提供给个案,以促使个案的行动或改变。 ) T5 C/ p1 X6 H
评量个案的进步 + z" w( C. ^$ J1 z5 O; m" i7 V
指导个案自己评量是否满意于寻求解决之道的过程与结果,EARS是此阶段常用的方法之一。 ; @. k0 \3 s% [2 ~
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SFBT应用价值 ' A" j5 s9 ^ g( n8 C+ Y, f+ G- w
SFBT是从治疗实践中发展起来的,其合理性和有效性已得到许多实证研究的支持。
+ [( V6 [) W1 P% K 透过文献资料发现,SFBT的应用领域在这二十多年的发展中,已不仅仅局限在解决婚姻家庭冲突,而是广泛地运用于各种临床问题,如学生问题行为、青少年危机事件、自杀、性侵害、酗酒、药物滥用、婚姻暴力和创伤经验等。同时,SFBT也从个别治疗,发展到团体治疗和专业督导,也开始大量应用在学校教师的咨询训练、家长亲职教育、行政人员的管理及学校气氛的营造方面。 , }5 p4 r5 f4 C/ Q# L6 s
6 H2 V" y# q9 I" A; p0 m对SFBT简评SFBT独特之处
0 ~5 n; f3 J6 s: O 在后现代旗帜下的焦点解决短期治疗,充分体现了后现代主义的理念和建构主义的特征,抛弃了传统咨询与治疗理论的庞杂繁复,一改以往心理咨询与治疗中回溯过去、探究原因的做法,而强调实践性和可操作性,以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度,寻找个案的成功经验,从小步的改变做起以促使个案的困扰的逐步减轻。 ) D8 F# n0 Z5 \4 P2 N) X* W
SFBT的过程简洁、目标明确,强调语言在建构现实中的核心作用,提出要重建积极地语言表达方式与技巧,实施有效的信息回馈,把语言作为揭示问题和解决问题的一条重要途径。SFBT之技术中设计精巧的问句就是这一思想的具体体现。 ; g6 }. o/ \5 e8 I) }: h& e4 l
SFBT强调个案的主动角色。 4 K. K+ a6 \1 y( {. ?# G" `
SFBT提供治疗师和个案一个正向思考的选择,远离过去病理学的问题思考取向,不去探究坏的、不良的所在,而是以合作的姿态邀请个案共同寻找好的、有资源的、有用的例外,以形成问题的解决之道。 SFBT的局限性 首先,SFBT缺乏丰厚的心理学理论基础。 , M( o, c2 V3 z! s5 U3 O
第二,有研究表明[19]对于较严重的心理障碍,短期治疗即使是达到25次以上也不能比长期治疗更有效。 1 S$ J# T& K. A
第三,SFBT过于强调理论与技术方面的策略模式。
7 F$ e5 o. h2 K# t) e4 t8 x 可见,SFBT有其长处和缺陷,在使用过程中只要注意扬长避短,就能发挥出它的实用价值。
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a; y6 d* T$ k. j2 Y# \0 ? 该贴已经同步到 社工哥哥的微博% y- I; u3 w; U. ?1 ?. f
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