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本帖最后由 社工哥哥 于 2012-2-18 16:37 编辑 5 b- W+ ?7 ]+ V6 K; Z7 i
9 ]& I1 E: i! b焦点解决短期心理治疗6 P7 \# c6 R9 i ~2 U& ]5 m0 ^
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焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念
$ Z1 {. e: Z$ Q9 U- 事出并非定有因
- 问题症状同样也具有正向功能
- 合作与沟通是解决问题的关键
- 不当解决方法是造成问题的根本
- 个案是自身问题的专家
- 从正向的意义出发
- 骨牌效应
- 凡事都有例外,有例外就能解决) Q3 s7 Y- ^* b+ O; c- V
SFBT基本流程与技术
$ u# \( T X% c7 i4 `" `$ u3 D- SFBT主要技术
- SFBT基本流程! |. c. k7 b: ~( V$ w/ `
SFBT应用价值 对SFBT简评 C5 g& D; u& @! E
- SFBT独特之处
- SFBT的局限性
' _; w0 ~, r4 i7 w 焦点解决短期治疗 SFBT产生背景 SFBT基本理念 0 I @; A/ {/ L" U" @
- 事出并非定有因
- 问题症状同样也具有正向功能
- 合作与沟通是解决问题的关键
- 不当解决方法是造成问题的根本
- 个案是自身问题的专家
- 从正向的意义出发
- 骨牌效应
- 凡事都有例外,有例外就能解决+ l( \) {7 Y1 u, g, x0 I6 \4 I
SFBT基本流程与技术 2 ?7 r- l3 r, @& U8 ]
- SFBT主要技术
- SFBT基本流程; J* w) g5 T4 r0 i/ _2 \4 h
SFBT应用价值 对SFBT简评 ! z7 ^: @: ^+ `4 E; k
- SFBT独特之处
- SFBT的局限性
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' l8 f) [% t* Y- l焦点解决短期治疗 焦点解决短期治疗(Solution-focused Brief Therapy, SFBT)[1]是指以寻找解决问题的方法为核心的
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5 U+ I& `. Q5 E) `0 H短程心理治疗技术,是1980年代初期由Steve de Shazer和妻子Inn Berg Kim以及一群有多元训练背景(包括心理、社工、教育、哲学、医学等)的工作小组成员,在美国威斯康星州米华基(Milwaukee)的短期家庭治疗中心(Brief Family Therapy Center, BFTC)共同发展起来的[1]。在这二十多年的发展中,SFBT已逐步发展成熟,并广泛地应用于家庭服务、心理康复、公众社会服务、儿童福利、监狱、社区治疗中心、学校和医院等领域[2],并得到积极的肯定。
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; P; V; O% a# f7 xSFBT产生背景
" z" y! b4 K A SFBT的产生,深受后现代主义(Post-modernism)特别是后现代建构主义(Postmodern constructiv-ism)的影响。后现代主义反对现代主义的认识论,认为“真理”存在于语言、意义和文化,是人们创造出来的,并不是通过精细的求知技术而发掘出来的[3]。作为后现代主义思潮主要流派的建构主义强调:“现实”并不是一个存在于人意识之外的世界,而是作为观察者的人的精神产品;个人建构的现实也不完全是个人的产品,而深受其所处的语言系统影响,人们透过语言的过程建构个人的真实,个人的知识会驱使人们对自己的经历去建构、创造、支配及赋予意义。受上述思想的影响,后现代的心理治疗强调个人正向能力的思考和学习,扬弃病理模式的分析;强调系统模式的影响力,不以问题解决为目的,不设定个案对真实诠释的主观性及公平性,不将“真理”和“客观性”强加在个案的身上;鼓励个案从叙事(narrative)的过程发现自我的存在,审视所述故事是如何影响自己的生活方式,使个案改变对问题的看法,并赋予个案力量重新述说有正向意义的故事。SFBT认为个案的问题并非是独立的客观事实,而是通过与个案的交谈,在言谈间逐渐呈现出来,这个建构出来的互为主观的现实才是重要的。 ; E3 a& R( C% |+ t9 Y' Z
SFBT还受到催眠心理治疗大师米尔顿.埃里克森(Milton H. Erickson)和心智研究社(Mental
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Research Institute,简称MRI)系统观的影响。主要体现在两个方面:一方面,他们相信人本身已拥有解决问题的能力,当寻求协助时,往往为眼前的问题所困扰,在以往无效的方法里不断打转,因此要善用个案已有的潜能,并且加以发挥。另一方面,他们把治疗的焦点放在探讨问题不发生时的状况。如系统中有“黑”(问题发生的互动)、有“白”(问题不发生时的互动),MRI传统的作法是从黑的部份修改,但SFBT的作法却是从白的部分扩展,由于整个系统是固定平衡的,一旦白的部分扩大一些,黑的部分就减少一些;白的部分一点点增加,整个系统的改变就发生了。
/ T$ A8 }8 F# [0 \7 ? Y9 S2 F* ?* ] SFBT的产生也同心理咨询与治疗本身所存在的一些问题有关。首先是来自对心理咨询与治疗理论依附的迷思。其次,是来自对咨询与治疗效果的迷思。SFBT则是面对这些困境,试图摆脱心理学对西方主流文化单一依赖,探索出符合时代要求和实际需要的心理咨询与治疗的理论与技术。
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1 t1 ]. {9 J# j" USFBT基本理念
( i4 N( ~; {1 _( }; R" SSFBT的基本精神是:强调如何解决问题,而非发现问题原因;以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度促使改变的发生。具体精神可以从以下几方面得以体现: ) A- j! D( M' ]
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事出并非定有因 & D: J, V* U3 r# N
许多问题发生的因果关系常常很难确定,问题往往是互动下的产物,原来的因演变成后来的果,后来的果又变成因,不断循环下去。因而,SFBT强调建构解决方法而不是寻找问题,治疗的核心任务是帮助个案想象他所期望的情形会发生什么变化、有什么不同、想得到解决的必要条件是什么。 - A* ~* l" B8 n1 G
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问题症状同样也具有正向功能
& x( q# ^* L( @SFBT认为一个问题的存在,不见得只呈现出病态或弱点,有时也存在有正向功能,协助个案寻求更好的方法取代问题行为,而又能保有其正向的期待,是问题解决的重要关健。 6 j; G* L+ I( b" L q8 _
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合作与沟通是解决问题的关键
5 s+ ]+ h5 z0 V+ y( x uSFBT认为在言谈的过程中,个案和治疗师的关系是一种合作互动的关系。SFBT强调以“建构解决之道的耳朵”倾听个案述说出的故事,通过配合个案的声调、感情和用语,一步步进入个案的世界做积极的行动引导,促进个案的进一步改变,协助他们搜寻并创造新的意义,产生新的想法与行为。并且认为:没有失败,只有回馈;没有抗拒的个案,只有不知变通的治疗师。治疗师与个案合作的方式应是正向与未来导向的,支持个案,通过正向的目标引导方式,并对模糊的陈述予以具体化。
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0 w9 u3 q& Y- q+ g( O9 z6 { 不当解决方法是造成问题的根本 0 r# h0 A0 t! x4 @- O
SFBT假设症状或问题通常是人们试图解决问题但却“形成不适当的习惯模式”。问题本身不是问题,而是由于解决问题的方法不当,导致问题的出现,甚至会带来更大的问题。( B5 N9 m G& s5 Z1 J4 }% A
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个案是自身问题的专家
: N7 G( s% c8 U4 e SFBT认为个案有能力自己解决问题,治疗应从强调个案的优点而非缺点着手。这一理念突出表现在SFBT技术使用的实用性与灵活性,因人而异,没有统一的模式,主要关注个案的特性、力量与偏好。在SFBT的基本精神中,不以精神病理的缺点看待人类行为,不特别去深究问题行为的根源,而是相信个案本身具备所有改变现状的资源,强调利用个案本身的资源达到改变的目标,提供机会让个案去积极发现改变的线索。 , B( W* ?9 k1 |+ t9 f0 _; b' \
" @$ l0 D: I) Z从正向的意义出发 SFBT强调个案的正向力量,而不是去看他们的缺陷;强调他们成功的经验,而不是失败;强调个案的可能性,而不是他们的限制。SFBT是从正向的角度来拟定治疗目标,强调做什么能够解决问题。De Shazer夫妇主张发展取向,一改传统治疗从原因入手、努力减少黑的作法,而从解决入手、努力增加白,白越来越多,黑自然越来越少。 " S1 n9 |8 P. B( e
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骨牌效应 SFBT认为,小的开始是成功的一半,小的目标可以带动个案解决行动的信心与动机,尤其是最先出现的小改变是曾经发生过的成功例外时,则行动起来就更容易。所以,SFBT治疗师在治疗过程中,引导个案看到小改变的存在,看重小改变的价值,促进小改变的发生与持续。
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凡事都有例外,有例外就能解决 SFBT认为凡事都有例外,只要有例外发生,就能从例外中找到解决方法。因此,SFBT在了解个案问题性质的同时,特别持续地注意“例外”(exception)的存在。例外是指个案的问题没有发生或严重程度较低、发生次数较少等较不被个案注意的特定情境。 7 A: d( U5 b7 v* h c
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SFBT基本流程与技术 SFBT是一种建构解决之道(solution-building)的治疗,晤谈过程有其组织性,主要包含两个部分:其一是在个案的主观架构中,发展出正向描述的、小的、具体的、设定良好(well-formed)的正向目标;其二是以例外为根基,发展出多元的解决策略。
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* e. B" I, h1 G3 QSFBT主要技术 De Shazer(1985)表示,SFBT所用的技术十分相似,其目的都在协助个案体验行为、知觉以及判断的改变。经由体验已经发生的小的改变,维持、扩大并积累成大的改变,而且利用个案既存的力量和资源达成改变的目标。针对整个咨询与治疗过程,De Shazer等人设计了包括：
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一般化 normalizing
3 @7 e- b1 X, A: Y 咨商前改变的询问 pre-session change 1 d! a& ~* E8 u$ i- S% m2 Q$ n: ]
预设性的询问 presupositional question
7 g8 A; Q3 F% Q7 {; ? 评量询问 scaling questions * R1 V- J: J3 }
振奋性的鼓舞 cheer leading * @' x% Q6 L, i# T! f' n
赞许 Compliment 5 c H; n& H$ O4 J
改变最先出现的迹象 first sign
# x" B% c7 _, _9 \" }8 `6 ] 奇迹询问 miracle questions
; b+ g3 e! a& u- ^ 关系询问 relationship question : T' ~8 y4 X7 F$ d" Q# q9 h
例外询问 exception questions 6 W! \9 ?# F l- R s; {4 `
任务/家庭作业 tasks/homework
. Q& S; _) H M4 }( d0 v 因应询问 coping questions : ?4 c- J9 \* y/ B3 D. G2 I; L- D
EARS询问 Eliciting、Amplifying、Reinforcing、Start again
+ W, s, g% |9 I 共计13项技术。 / c. \( [# A2 q
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SFBT基本流程
2 a r+ b$ S' ]2 u2 ?9 {1 l 在咨询的基本流程方面,SFBT可分为几个基本的阶段: 9 `+ N0 x& _7 L: G1 X
问题描述阶段
# O4 l6 |% U) [/ B$ R9 G 这一阶段是透过询问个案的求助动机,提供个案描述问题的机会。治疗师需要询问一些问题的性质与事件的细节,但不追究问题的成因,在倾听个案诉说的同时,计划着如何使晤谈的对话往解决导向的方向前进。 - M6 C6 ]7 I1 m6 r1 w
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发展出设定良好的目标
0 w. Q- S6 a/ I 晤谈是朝着个案的目标这一方向进行的,治疗师在好奇、尊重、关怀的态度下,引导个案进入咨询访谈,澄清他想要的目标,并建立工作目标。要了解与扩展个案的目标,常用奇迹式问句探讨。 6 W5 X# [& ?) z/ m* |& p0 A2 g
探索例外 P- y. x0 C1 g$ L
此阶段集中寻找与深入探究个案生活的各种例外经验,并且追溯个案是怎样做倒让这些例外经验发生的。由于个案往往不易看到例外的存在,治疗师需要采用例外询问的谈话技巧,去发现个案偶发的例外行为,使个案能有意识地再度使这些例外发生。评量询问也可以作为寻求例外的方式。
5 \7 B1 _, M; ]* E 晤谈结束前的回馈 0 i' ]" A; j1 }+ b) V
治疗师需回顾和整理个案在前面阶段所提到的有效解决的途径,然后以正向的回馈、有意义的信息及家庭作业的方式将这些信息提供给个案,以促使个案的行动或改变。
" w! e5 {/ T5 G) D+ A, @ 评量个案的进步
" m: `- O* ?( Z; T3 z; o 指导个案自己评量是否满意于寻求解决之道的过程与结果,EARS是此阶段常用的方法之一。
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( W( j `/ z2 vSFBT应用价值
3 }0 @" _/ d" I3 ]& ]6 B% g. R" ? SFBT是从治疗实践中发展起来的,其合理性和有效性已得到许多实证研究的支持。
8 Z# N) k8 b6 G 透过文献资料发现,SFBT的应用领域在这二十多年的发展中,已不仅仅局限在解决婚姻家庭冲突,而是广泛地运用于各种临床问题,如学生问题行为、青少年危机事件、自杀、性侵害、酗酒、药物滥用、婚姻暴力和创伤经验等。同时,SFBT也从个别治疗,发展到团体治疗和专业督导,也开始大量应用在学校教师的咨询训练、家长亲职教育、行政人员的管理及学校气氛的营造方面。
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对SFBT简评SFBT独特之处8 V, W& e( m+ g) |& v
在后现代旗帜下的焦点解决短期治疗,充分体现了后现代主义的理念和建构主义的特征,抛弃了传统咨询与治疗理论的庞杂繁复,一改以往心理咨询与治疗中回溯过去、探究原因的做法,而强调实践性和可操作性,以正向的、朝向未来的、朝向目标的积极态度,寻找个案的成功经验,从小步的改变做起以促使个案的困扰的逐步减轻。
! G( q6 W( W& j2 @% s4 ` SFBT的过程简洁、目标明确,强调语言在建构现实中的核心作用,提出要重建积极地语言表达方式与技巧,实施有效的信息回馈,把语言作为揭示问题和解决问题的一条重要途径。SFBT之技术中设计精巧的问句就是这一思想的具体体现。
1 ]- b9 `6 s& a2 R SFBT强调个案的主动角色。
- E% t; U/ }0 P: e0 \1 N SFBT提供治疗师和个案一个正向思考的选择,远离过去病理学的问题思考取向,不去探究坏的、不良的所在,而是以合作的姿态邀请个案共同寻找好的、有资源的、有用的例外,以形成问题的解决之道。 SFBT的局限性 首先,SFBT缺乏丰厚的心理学理论基础。
1 ~+ e8 q; m7 J) J4 d) R) P6 ] 第二,有研究表明[19]对于较严重的心理障碍,短期治疗即使是达到25次以上也不能比长期治疗更有效。 ( w3 H4 `8 F5 {2 r- w
第三,SFBT过于强调理论与技术方面的策略模式。
% b0 Q: q, h3 h) }3 x% j 可见,SFBT有其长处和缺陷,在使用过程中只要注意扬长避短,就能发挥出它的实用价值。6 v" W3 ]' D, U! U
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发表于 2012-2-18 16:35
