美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”% ^+ P" r' J9 P% Q
《养生大世界》刊文指出,世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现在将测定心理老化的15个问题列表如下,你也不妨来测测:- D9 Z* L6 m' I8 C2 P
1.是否变得很健忘?
8 s' ]5 r9 t* g c U1 N* Y 2.是否经常束手无策?" a/ A, c- v+ N) R9 M# ^
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?9 B, H0 I7 `, r( g) R
4.是否喜欢谈起往事?6 z# g' G" n" R
5.是否总是爱发牢骚?
2 y7 R# a7 U- F; J) r 6.是否对发生在眼前的事漠不关心?% w6 A' V! h& V3 y7 \6 `
7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?
: T& v, k* s- O0 i& | 8.是否对接受新事物感到非常困难?
* A7 H+ y8 ?' q6 [. I 9.是否对与自己有关的事过于敏感?
) U# t0 C! L6 }/ h 10.是否不愿与人交往?4 K4 t9 L. K% e$ d
11.是否觉得自己已经跟不上时代?
# s2 v, H- U4 t8 [( f% ` 12.是否常常很冲动?8 N+ C7 Y$ A+ V2 y4 q1 \% K
13.是否常会莫名其妙地伤感?
; G# Z: S% R1 ?/ l3 \' p 14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?
& P$ }+ S/ S/ ?4 h7 T+ W4 S 15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?
7 Z$ |; U! d2 K$ c. ?, i) s, U$ y 如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。(转载) |