增强自信心的方法' X* X: Q3 o$ z7 T; }+ o' C$ ~
(一)挑前面的位子坐
7 r) I4 H( _' X5 S, O* m- I# C3 |' D(二)练习正视别人
: m3 H/ \) W, u, @(三)把你走路的速度加快25%
' i; ~1 Y3 H- W7 H(四)练习当众发言 - ^& v* n8 W1 k) w) O7 y! m- U
（五)咧嘴大笑。
. w# ]; j: g/ H# k% `增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步
, I2 s8 a- T- M$ @- D第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败 u5 [1 x1 Y) `9 C; H H
第二句：我从来不会做 我也没想过要会做& T! |& L Q- I% o% b
第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做. f+ k( O4 P) ?8 r8 r4 ~5 S
第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么
, c; ^' N) B2 P: Y5 B& S* R第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）1 M% E1 L, N' n( [' [* E
以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
