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[寻解疗法] 寻解导向治疗模式

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发表于 2010-7-13 11:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、核心概念:
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        1、把目光放在解决方法上,而不是在问题的成因。 $ M* r2 p* ]  t

5 N, z. ~/ v) W1 {        2、对问题的解决方法有以下的观点: 9 c2 S5 @% H0 Z

& d" u+ z) F) ~& v1 N2 O7 i5 G        1)问题的成因与其解决方案并无必然关系 1 k' V& w5 h' ~: ?4 Q. Q

+ n5 m- u9 h% n$ c% A' M) s# z        按照建构主义的观点,问题的成因也许不是真正的,而是语言的误解。
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        2)我们不必完全清楚问题的成因,只需明白解决的方法亦可解决问题 " L) w4 `# N) v! h/ a% M4 F/ J8 Q

$ p7 r2 |- ?$ @2 R/ A        3)解决问题的方法必定存在,而且通常多于一个方案 & \- ^4 W  U$ s! a
9 ~$ g" M' O2 f7 ?
        人没有完全相同的,不同的人可用不同的方法,俗语说,一把钥匙开一把锁。
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        4)透过社工与案主合作,我们可找到解决方案
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        我们如果提出很多方案,案主都不接受,这个观点帮助我们找到一个出路,就是用案主的资源来解决问题。我们的理论简单,但要实践。
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: k" ]2 ]2 C* n1 S/ t4 ?! C7 [& K4 K" G        二、工作原则:
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+ ?# B0 R/ [7 Z; O8 F$ `/ G        1、案主基本上是健康的,并有能力有资源解决自己的问题 8 V# G  ]1 q& T9 b( d

+ t7 k9 T- p6 Y; V        2、社工不直接提供解决办法,而是从案主身上寻找可资运用的个人资源,以解决问题
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        3、以案主自身对问题的看法为基础,并以其目标为工作目标。
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        如果对方不愿涉及的问题,尽管社工认为很重要,而且确实也很重要的问题,我们也要尊重案主,只处理他愿意涉及的事情。 0 Y6 p( u. W% i& m+ ^
. Q1 o- L  Q, h* R3 w
        4、以案主的真实体验,按部就班的改良、跟进,从而解决问题。
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6 A9 z/ G6 r  S        改变要渐进,从小的地方开始。——涟漪效应
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        5、留意案主的变化,问题疏解的时刻。 * Y+ S# H9 c" Q9 T) n

: r, O; ?- W7 t8 ~        案主的问题是一部分,很多地方没有被这个问题所影响,这是从空间上说的,从时间上来看,也不是每时每刻都受问题的困扰。在没有被问题笼罩的时候,生活是可以自己处理的,是很好的。我们要让他明白问题不是他的全部生活。
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+ B1 ^1 X2 K+ t. g3 y3 [! @8 U) M        6、留心现在,放眼将来,不断寻找改善的机会。
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        人是活在当下的,不是活在过去的痛苦里。要鼓励案主面向将来。
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* c, k$ }5 s) W7 U  P        7、雪球效应:细微的改变能引发巨大的改变。
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        8、与案主合作,真心诚意的、平等的、减低案主对改变的抗拒。 8 b& |* Y5 e; l- Q
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        对这样的案主,要多做共情、宣泄,要和他建立一个良好的咨询关系,多表扬他。 6 b: V8 E% W# v9 m
4 Y: I( ~! r- e% \3 ^7 F
        9、三条黄金定律: 4 s: N3 Y3 ]& N) n$ z- i# V% e! p. X
& D! q$ Z1 d, r3 B$ X: `% Q
        1)假如没有明显的破烂,请不要主动去修补,特别是没有案主的邀请。 & h- \* o8 i; b4 q1 T3 b

0 a/ R+ _. [- V9 s. r7 J6 V" n        2)假如有有效的方法,请继续多做。 * h1 }/ W8 D2 u; T

& y+ p4 Q# J; _8 n' n& ?" d        3)假如所做的没效,请尝试其他方法。
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                                                             寻解导向治疗 ' O$ u0 w* s3 Y! D+ s) n, l* e$ i4 a
: l0 n) ?  C0 f; Q, [
2 @; g+ {4 S( u4 B% i1 x

, _3 n8 t: i: L! _+ ^5 g' F) w# J- |2 I& {" h) x
建立关系(基石)
9 V' h0 j7 W3 f& w. b建立解决办法
$ {- c+ S* ~) t  l9 [0 ]- w
  B+ h, {$ G! [9 N$ e# S# s8 P, w
9 G* e- ]1 P! p1 z  M- ~- l& g·聆听、尊重# }1 \4 k1 j, F. x3 P' a
有用的问句:

1 Y$ n3 z  B; s) v4 L, q2 {+ H3 @, F% T1 M$ B' a) J
·             同理心、支持                                  1、例外情景
( ?2 ^+ \+ h( z
4 k6 \- b5 J0 p2 i. j/ n·肯定、关怀                                      2、奇迹问句( C- d, I- s# C1 c- I, g
             ·赞赏                                              3、刻度问句                                         我们不是什么都知道                          4、应付问句
! f& ]6 A, e6 F( W' A: M: Y3 R4 J                                                                       5、关系问句- ^6 e" ]5 T7 D2 S' a3 n) U
                                                                       6、还有呢?
. [. r  h' V; m; S/ ^  o' ]& y) J2 G2 }) W5 I# f9 A( Z
        建立解决办法: $ p- _# q7 ?7 P3 z

- M3 B+ x2 z5 f        1、例外情况——沧海遗珠
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2 Z) F& D( ~+ \! v        1)问题没有出现的时候 (请你告诉我当情况比较好一点时是怎样的?)
9 n8 f) C+ w! u( z4 O, W3 D5 P4 }0 N9 I
        帮助寻找例外,问题不会24小时都存在,我们要有个信念,凡事都有例外。
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        2)以往成功的经历(当时作了些什么令情况有改善的?)
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        抓住每个成功的例子,这是他的资源,他说一遍就加深了意识,这是技巧,详细的情形说出来,他有感觉,肯定他,表扬他,让他意识到成功的经验,他就会有兴趣,就有动力有能力自己解决问题。
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8 t0 k2 S8 q, }  b  L4 x. B        2、奇迹问句——曙光可现 # Z$ K/ G9 X8 M' W$ }/ H/ P& m

" V9 Q0 ^' H6 B        如果问题解决了,案主会有什么不同,会做什么?例:如果现在是五年后,而你的问题已得到解决,现在你是怎样的?而当你回顾这五年来,看到自己做了什么取得的进展? ; C3 r- A- u5 I0 K3 s' k

; D. P4 L2 r2 g- m0 ]' e  S5 Y/ b        问题解决以后的生活是它改变目前状况的动力,启发他回答怎样做,怎样做是他可行的方向,以前可能有的经验,是可行的办法,让他多做。 ) w4 P5 T+ i- S% ]0 V2 P4 l
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        3、刻度问句——测量方法 + m8 H5 q4 U1 K: y4 j, \1 N, f8 L! G

) s6 D- S* P1 L0 e" j        落实案主对问题的看法。通常的分数是1——10分。10分代表问题已经解决,不再困扰。1分是最困难、最严重的时候。让案主自己评分,不要求客观,全凭他自己的感觉。尤其是启发他做了什么可以达到怎样的分数,怎样做可以维持这样的分数。鼓励他们给自己打分,增加他们解决困难的信心。
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$ Z7 n: \, U& ~        4、应付问句——重拾力量
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        案主面对困境,是怎样坚持到今天的,问他支持他的信念是什么?信念没有对和错,如何应对的是他的动力。
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        5、关系问句——善用资源 8 R2 v8 C, \! S! L* Z

, `3 W5 `  w3 `0 h& H        把案主放在整个家庭中去看,眼前是一个人,想象里其他人怎么改善。例:如果今天XX也在这里,而我问他怎样才算解决了困难,你想他会如何回答。 " z# e: T  D+ D! c9 O

  \! n6 T2 k' L7 ^3 G" ^1 z       6、还有呢?
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        这样的问句是为了扩宽案主的视野,寻找其中更适合的解决方案。
/ \- l) K- U3 A# ]* A/ e
' _) q: `) q0 N# q# O# z9 G4 Y: G/ l- ?        上述有用的问句,能帮助案主寻求解决问题的方法,在使用时,要留意它们的互相配合,并就他的接受程度而使用。 7 p/ M2 r: }2 E" O6 u/ d( g0 h

2 u: u+ t/ z4 @" f        结论:寻解导向模式以良好关系为基石,用6个有用的问句,以协助案主挖掘自身的潜力,自己解决问题。这6个问句互相关联,互相指引,使用时辅以其他问句,整合使用。(董青整理)
* _1 S2 m+ P6 x/ z0 R/ Q+ t2 {5 A$ Q7 |# n
来源: 红枫
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