家庭治疗的方法
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对于儿童多动及儿童注意力严重不集中的患儿，由于在家庭无法采用大规模的训练方法及复杂的训练措施（如统合训练，推拿，正骨术，注意力强化训练，及教师的辅导。今后本网站计划成立专门的训练学校，以收治儿童）在家庭一般推荐以下几点： - k8 ]" b7 e2 o( W8 Z+ O+ y! p
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1、尽量多参加户外的体育锻炼 2 _* X, D& E1 P
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2、游泳是最好的锻炼方法，特别是蛙泳对于治疗效果最好 % ]/ L5 N l1 y
; a5 x( t7 j: r: H& U 3、训练小儿的平衡能力。注意力不集中的孩子，大多运动系统特别是运动平衡系统不协调。因此可利用生活中较简易的工具、玩具进行有意识的训练 # R( R3 i# v' d; z ^. @
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4、大多数孩子的颈椎、脊椎处的肌肉及神经发育较松弛或迟缓。为了促进孩子在这一部位的发育，可对孩子作专门训练。如：面壁一米，趴地推球,每次300下，熟练后慢慢加量。利用专门器械作头朝下运动（健脑.增高器、迷你梅花桩等）。爬在秋千袋中作插钉训练等。
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0 [+ F& n, x2 y2 P' p6 f: { 5、对此种病症的孩子，训练越早，效果越好 7 o* V3 H3 ]* S7 h T# ^
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6、在饮食方面，禁食味精，少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。易食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品
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7、家长和老师要有耐心，以表扬和鼓励为主 1 U5 e! k- ^! [$ Q
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8、尽量不要采用利他灵或者喝咖啡的方法，副作用很大。 , o; P/ j$ A/ ]
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9、适当的让儿童玩一些手脑配合的电脑游戏 ; X4 a2 Z5 ~ f
' i' a" e* {# I 10、眼睛发育不良的儿童及早佩带眼镜，并且每年一次校正，以免因为眼睛疲劳加重注意力不集中 , [. p( f6 B* K; h, r" c) } p
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11、培养儿童良好的生活和学习习惯 4 S! Q" K* N- a R1 N5 M
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