注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
2 _' C% |8 U$ Q: S  }' w8 |2.调整冲动性
/ ?: G) x+ v# R5 L‧不论何事，让孩子坐下来进行。
, v) I8 i9 }, w0 V% A$ c‧给孩子偶尔离开座位的机会。
7 K  g  i; Z% [" u‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
; I5 U* G' O" W‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
  t# s5 ]7 a, C  T! C3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
9 i; ~. Z6 R! G8 L' w! v‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
4 A8 e! |5 {9 X7 |& O' f, j, x! W‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
9 r- h% z- X: x8 b# Q‧ 帮助子女达成简单的目标。
‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
8 t* \4 u8 J3 y' w( D- H5 Y1 W4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
: a3 p5 |  r; I, G5 n& f( D8 V‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
) Z' t! M$ v9 c- M* o5.帮助参与组织与建立计划的训练
‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
‧ 帮助子女建立短期的计划。
( G& f+ @2 O; m‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
! J9 Z. [  i, m/ h3 q6.社会性训练
‧ 赞美适当的行为。
3 l; y5 S9 I9 I. C/ U- Z" Z‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
( A  k! ]9 |! f‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
3 H$ x8 K% m1 p‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
) W/ |! _: c9 j7 X, b‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

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