注意力障碍的应对方法

社工哥哥

1.调整不注意或注意力散漫
# p& N  z$ h" P8 a; j/ ~4 @‧将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
4 K# R- X. l; o0 P* K" n( G‧安排在 老师最容易注意到的座位。
‧依注意集中力，适当地减少课题及时间的分配量。（使用提醒时间的装置）
‧为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题﹔帮助子女达成简单的目标。
& f. A- m: a- Q( g‧指示要简略、明确。
‧为了能继续完成课题，给予个别讯号。
+ R) m( W* W2 u/ f( B5 N5 j2.调整冲动性
‧不论何事，让孩子坐下来进行。
‧给孩子偶尔离开座位的机会。
# |5 ]$ C5 Z: ?" j- ^5 C‧当完成一项作业时，应给孩子暂时休息的时间。
3 G, i( I3 a/ D  {9 a; X‧若散漫且匆匆忙忙的做完课题，则请孩子再做一次确认。
9 ~6 [+ c" R6 C0 T/ |! ?2 j‧若孩子进行事情的速度较慢，为了让孩子完成课题，给他充分一点的时间。
3.调整过动行为（与调整不注意或注意力散漫相同）
7 C1 j; q: J+ v- W7 \; ~. q‧ 将座位安排在文静的同学旁边，或可成为模范的同学旁边。
  D0 J) a) t# z+ Z‧ 安排在 老师最容易注意到的座位。
‧ 依集中力，适当的减少课题及时间的。（使用提醒时间的装置）
8 i0 u3 o# E' m: P‧ 为了能让子女完成课题，将复杂的问题，分为易懂的细部性问题。
‧ 帮助子女达成简单的目标。
% h- K0 W  u# a/ V8 K5 H1 W‧ 指示要简略、明确。
‧ 为了能继续完成课题，给予个别讯号。
; X5 f5 @. P) s6 i4.调整情绪
‧ 给予鼓励。
$ Q1 ^! s, i: s, {‧ 常常赞美好的行为与工作结果。
' x! n; ^0 e+ e/ X1 k2 U‧ 若子女出现紧张焦虑的现象，应用非威胁性的方法，以柔和的口气与他对谈。
‧ 应常常制造与子女静下来谈话的时间。
# t- N% }. {$ S- h, I2 Z" N‧ 如子女处于孤立状态或过度害羞，则鼓励孩子多与班上同学多点互动。
- ]1 L2 t. |" {+ e3 g4 j4 R. Q‧ 发现有挫折感时，应多给予鼓励。
+ s$ g& k. H% n. Q6 T  K( C‧ 找出受到压力的原因，防止情绪爆发，及减少压力与课业量，尽量给予鼓励。
! j9 D) E: z6 u! q( w( |5.帮助参与组织与建立计划的训练
+ |" n) O' y3 @) C5 ?8 i8 X) Z‧ 在学习方面，准备有设计分类的笔记簿。
  }4 R$ A  C: K‧ 监督课材的使用量。
‧ 定期检查书桌与笔记簿的整洁，如有脏乱现象应采取鼓励的方式，而非为责备的方式。
! w" F3 h% d2 t/ G1 z1 C* L‧ 为了让子女在家也能看到教科书，可多准备一份备用教科书。
" k1 T/ L3 o9 Z* ]' w! H# Y‧ 帮助子女建立短期的计划。
‧ 若患有视觉、运动障碍，请勿责备字迹不够漂亮或工整，而是鼓励熟练打字技术。
) O8 J5 K0 }+ b6.社会性训练
/ x6 Q1 I5 @8 u6 V$ W7 R3 o‧ 赞美适当的行为。
* e. g4 ^0 u8 v, E/ q9 U‧ 注意观察如何处理与朋友之间的待人处事。
‧ 订定社会性行为目标与奖励计划。
/ Q' B, o3 Q4 T( G3 T6 b8 L‧ 鼓励与其它同学进行同心协力的学习方式。
( r% i/ ], n& A5 y: K‧ 让他参与小团体的社会技巧训练课程。
0 {- G$ e  `! ^/ A0 ]‧ 尽可能多赞美子女。

wyc

好  分享了。。。