社工最好的个案是自己

社考60分

社工最好的个案是自己

文章来源：中国社工时报

8 h6 D! f3 z5 Q2 P3 @# q6 \     社工不仅是一份职业，更是一份事业。作为开拓者的社工们，应披荆斩棘，引航前进——题记
6 X7 Z# t; t" l- ]& Q
% E3 h! f' t* e% D0 P( h    不觉中，从事社工已经两年半载，感慨有余。社工，卑微地做着伟大的事情，努力做到助人自助。

    但我觉得，社工最好的个案是自己。分析自己的抱怨、处理不良情绪、提升专业能力、规划好职业社工是个案的主要内容。年轻的社工应在帮助他人时磨练意志、知人达事，从而完善自我。
2 k( X7 G/ t% \4 T9 M
" ^' g0 S: D" e  S一、杂乱的抱怨

: p- z) l% _2 P3 J$ G  a    做社工，你咆哮了吗？

! D( ~" _. v9 n' Y    “年老”一点的社工说；在中心，既当爹又当妈，偶尔还当一下孙子……

    主管对刚入门的社工说：亲，不要拿你的个性挑战我的脾气
% m$ j, p% ~  ?
    刚入职的社工说：在广州，几天可以体验四季，要么热死，要么冷死，要么冷热交替折磨死，而社工只是云里雾里，前辈带带路。

7 p0 g# a/ [' [; D5 ?4 r    服务对象觉得社工说的“暗风吹雨入寒窗”过于深奥，不如直接说——寂寞空虚冷

    专家说：你的专业性在哪里

   某看不惯人士说，这群天线宝宝又搞什么玩意

    社工们说：今晚加班

9 M  m6 d- m) O, H0 y0 V* X+ P3 p二、处理好个人情绪问题

# A; u+ x6 S# X    据调查，从事慈善行业人员压力更为大，更容易出现职业倦怠。这源于慈善行业人员属于情绪性投入类型工作，情绪投入如不及时处理，易于情绪耗尽而产生职业倦怠。
9 V. _4 n4 q& Q+ [0 S6 l! b* K5 T
4 p& S+ A8 T. l! _: u! O意志坚强的人，一旦出现消极情绪，往往更难劝服，这源于这类人心中已经埋藏一些心理抗体“一些话，可以说服别人，但往往说服不了自己”，社工亦是如此。社工情绪来源主要有：

4 M8 G5 D1 h- v* P6 M& j& k    大部分服务对象提供的信息属于消极信息，消极情绪传递没及时排泄
$ n" q( u! N# k! v8 ~$ u% B* @; l
  j1 g2 A' y' Y) K6 y; }    无法帮助服务对象而自责情绪

3 R9 }. _- u+ o" P  Q    社工原则与实际生活道德冲突的情绪
- W. b' u0 |9 Z& u/ u% P
    社工保密原则也是社工情绪来源之一
* }3 ^. }7 O: w: J, c+ i, v" \
& t( R$ u! L8 F6 Z) L$ |7 l9 ^    很典型的例子：从事长者领域的社工心态更容易老化

/ }0 R. q2 l: ~* H' N( R/ H8 A对策：
    换种想法：咱们是帮助他人的，尽己之力，不需负担。

9 o, z' `: c, d三、关于能力提升

    持续学习是社工最基本也是最重要的要求，对于社工的能力提升至关重要。

1、社工的九项能力提升，缺乏中层以上社工
; C6 ^8 @# f, F9 ]% N
+ N- S) |' L. K5 p0 P7 A    社工九项能力包括发展规划能力、问题评估能力、资源整合能力、专业角色扮演能力、过程控制和引导能力、同理与沟通能力、出来突发事件能力、自我调节学习能力、专业方法运用能力，这些能力都需要社工慢慢提升，不断前进。

4 C( w. K5 X: F8 |* v2 P) T    大陆社工缺乏中层社工，更缺乏比较有经验的社工。香港以及新加坡对社工晋升要求非常严格，对于督导、督导助理、中心主任都有比较高的年限才能担任。而大陆则比较容易晋升，两年工作经验可以担任督导助理、2—3年工作经验担任中心主任，甚至有从事1年就担任中心主任一职。可见社工有经验人才的缺乏，能力提升至关重要。
; }: c' T+ |* x, M& L& {6 [
% F$ h' \0 H% O  ~& F2、海纳百川与独树一帜

! h" h4 k( u2 r+ n( C# f    广州130多条街都是统一的家庭综合服务中心，总让人有130个一样的蛋糕分给不一样人之感。强调广泛铺开，惠及全民。因此在众多一样的中心中海纳百川与独树一帜非常重要。

4 H2 z7 w" c; }' b& ]    诚如我大学的督导石天伦老师所说：社工不是一个人的，也不是一个地区的，社工应多到别的地方交流学习，不能闭门造车。
3 L' r4 w3 m) w7 G, b9 k" q6 y
上周在南宁回广州的火车上，有幸与麦田计划行政也是我的师兄前辈蒙昊波同坐交流，他们以服务西部贫穷的孩子为主，麦田计划垮地区服务深深吸引我。社工可否也垮领域垮地区合作呢？

四、关于职业生涯规划
$ ^* k8 y% ~/ U, t2 t2 p( f, g7 K
$ m( X% \0 f' F    社工流失率大是一个备受关注的话题，广州、东莞、深圳一直在应对这一问题，即使是社工行业深受尊重的美国，社工流失率也达到16%，可见一斑。有人提出：社工需要面包和掌声支持，但长路漫漫，你的未来在哪里？
# t* [, m4 \! R: A
1、你的成就感在哪里？

    但凭几个个案、小组、活动去衡量么？
( [8 y1 n, N! q, z
    一年一百多万的费用补贴在服务对象身上更实用的问题如何回答？
0 `# p4 `/ R& N' Q
- q4 Y7 p/ s- R! D- V    关于这样的问题，我想社工的成就感来源于服务对象，能够帮助他人是一件非常自豪的事。记得在东莞的时候，一位精神残疾的服务对象冲上来，帮我为自行车打气，有些惊讶，更多是感动。记得一位自强不息的高中学生寄来的感谢邮件，欣慰至极。而在广州，一位阿姨为了参加节目表演，写了一封几百字的申请书，温暖心间。

    诚如社工电影《流浪汉世界杯》所说：社工把光带到最黑暗的地方！
5 N5 N4 H# Q9 E. t( ^' b
其实：服务对象需要你！

  g' ~! |+ C0 ~7 C, o2、你的未来在哪里？

    很多地方虽然出台社工规划实施方案，但限于财力以及其他问题仍处于喊口号阶段。异地社工，你的未来在哪里？

    不管社工行业发展如何，做好工作、积累经验、充实自我才是现阶段最好的发展，我的香港督导陈耿洲陈sir提出的社工职业生涯规划让人深思而受益：
* o6 _  x! |7 Q, ]( i0 u! G, v
第一步：你想达到什么目标？

1 P9 ^6 Z5 t$ `- s% {第二步：达到目标时，你看见什么？

    达到目标时，你听见什么？

    达到目标时，你感到什么？

3 l# q9 O6 r8 U, P4 _第三步：你会在何地、何时、与何人一同达成目标？
: T+ B- H8 M/ R. I/ m
第四步：你需要什么资源来达到目标，从现在起，你如何去获取这些资源？

第五步：达到目标如何影响你，他，及其他人或事？

闭伟宁老师说，每个人都是芸芸众生的一员，没必要去羡慕别人，从心而择，做好自己。社工，找好位置，在凹凸不平的道路上一直前进。

五、后语

    社工最好的个案是自己，把自己当做案主，以发展自我为中心，不断磨砺自我，成就自我。人只有不断提升自己才能更好服务他人。香港社工几十年如一日精神百倍的坚持，广州的廖焕标先生、梁树基先生一线做起，励志至今，让人敬佩。

0 C+ z$ a; `$ I+ X# B所以：持之于恒，方为王者。