零极限一种源自夏威夷的心法/ @% p# O9 e; f: d9 W3 S6 o
) x8 t, E' |! ?5 Y
零极限的基本方法：
7 [1 W9 l' ~; V0 S( ^
7 x5 v/ D; P2 l什么是零极限方法？. j) ~3 C, W1 Q( Z4 e
$ F. n% v+ L( N# ?' O
很简单，就是四句话：
' U& o% H/ M! D# S
8 x) K" ?# n$ Y/ F5 u2 d对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。
1 Z5 Y1 D2 K5 ?7 B( W9 i8 z
2 n# z* f5 t9 a4 `1 H这四句话代表什么意思呢？简单的说：- r7 K" [3 u. Z6 e
2 `: X; e8 m3 | O( t! [对不起--表示自己对所发生的事情负百分百的责任（因为一切都是我自己创造的）
4 F5 A. \6 q8 t \
, F0 ^) ~6 `1 c/ Z1 Z: N请原谅--请求宽恕（宽恕自己）
: V0 j) N& G- Z; Y- ` ]. j- ~% w5 \$ e9 y" Y' C, f2 b
谢谢你--表达你的感激，表现你的信任，相信所有的问题都会以对每个相关者最好的方式获得解决。1 |, h' [# o' U: o- l5 q
3 o7 j9 F8 c. w% V( Y' ~我爱你--呼唤神性的力量来清除相关的记忆，疗愈一切的伤痛。+ ~- q+ e* T) n4 F* }- g ?
0 G% t/ a( e8 Z
“我爱你”、“对不起”、“请原谅”、“谢谢你”这几句话，包含了解决我们人类内外在冲突的所有资源。“忏悔”与“感恩”是两个最重要的成长工具。所以，不要小看了这几句话，好好体会它们的深意，进而把它们落实在我们的生活中。一段时间后，你将看到自己的生命有了不一样的改变！& D$ \* k3 p1 P$ c+ }( C
$ C" B+ J/ b6 [6 a8 E" V h如何使用这个方法？: Z3 N; u1 e3 t' _, P& @/ b# A9 q
8 G% N# s) Z. Q% V1 e
很简单，无论你遇到什么问题，不断地念这几句话就行了。
2 e* M3 n' ~$ p4 |: H
7 P$ s9 ?: ?( [/ I/ T( h（不用着急相信或者怀疑，去试试吧。只要你诚心, 就会有效果!） `- i& N* i8 v/ s0 k
" k! m# O# X8 z6 X2 m$ o零极限的基本原则, k& j. d" x5 l, V2 L: n
$ W: Z* p! H) {. y6 K7 j一、你并不清楚正在发生什么事
6 B; v* [, N: s% W/ j8 V- _# Y
# Y3 w/ T* [' f" C9 l无论是有意识还是无意识，知道自己和周围正在发生的每一件事是不可能的。就是现在，在你没有觉察的情况下，你的身体和大脑正在自我调整。无数不可见的信号在空中传递，从无线电波到思想意识，而这一切你都无法有意识地感应到。你的确在创造你自己的实相，但这一切都是无意识地发生的，你的意识并不知道，也无法控制这个过程。这就是为什么你可以一直正面思考，却依然穷困潦倒。总之，你必须了解的是，你的意识并不是一切真正的创造者。
% ^( ~4 M! L4 D; ?% h1 l4 F* y" E' T1 n. C# C
二、你无法控制每一件事3 Z r" x6 T2 e* g+ P5 z
! x8 Y. F. `. P6 n$ _; I# D
很显然，如果你不知道正在发生的每一件事，你当然也无法控制。认为这世界遵照自己的命令，只是一种满足小我追求的表现。既然你的小我无法完全看透这个世界正在发生什么，那么让小我来决定什么对你最好显然是不明智的。你可以选择，但你无法控制。你可以用你的意识去选择自己想经历的事，但你也必须学会放手，不去管它是否会实现，或怎么实现、何时实现。臣服才是关键。
! k' m8 W$ s7 X0 f/ G0 i S1 [! L6 S+ ]! D3 ~) D4 x
三、你可以疗愈发生的一切
+ v) Z @3 p, m) \# i
& B9 \) V4 u% p: t4 Y( X无论你的生命中出现了什么，无论它是怎么来的，都需要你去疗愈，因为它现在是出现在你的感知范围内。也就是说，如果你感觉得到，你就能疗愈它；如果你在别人身上看到它，而它让你受到困扰，那你就要疗愈它。你也许不明白为什么它会出现在你的生命里，或者它是怎么发生的，但你现在可以放手了，因为你已经觉察到它了。你疗愈得越多，就越能简单地实现自己的期望，因为你释放了壅塞的能量，因而这些能量可以被用来做其他的事。
' a- J8 g$ x8 {1 D. j2 Y" p$ B, b# j7 y8 x% e+ K
四、你要对你经历的一切负百分之百的责任( w* u! v/ V' J4 O, j' X
; e# U% @( r# [' _7 e" A
发生在你生命中的事并不是你的错，但它们是你的责任。这种责任除了包括你所说、所做和所想的一切外，也包括出现在你生命中的其他人的所说、所做和所想的一切。如果你对出现在你生命中的一切负起百分之百的责任，那么当别人发生问题时，那个别人的问题也是你的问题。简而言之，对于你的现状，你不能怪罪任何人或事，你所能做的就是负起责任，也就是接受它、拥抱它、爱它。你疗愈的程度越深，就越能与生命本源相连。
6 I9 J: z) [& z r+ z2 `3 q2 y/ c2 _2 u% n$ K& x4 V
五、通往零极限之境的车票就是说“我爱你”
1 ?3 q& v8 h2 d4 h) G B2 K5 m- t. J5 I: }
让你获得超越一切理解的平静，让你从疗愈到达彰显的通行证，就是那句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”会清理你内在的一切，这样你就能够体验当下的奇迹--零极限。重点就是爱所有的事物，爱这多余的肥肉，爱这瘾头，爱这问题儿童，或是爱邻居、伴侣。总之，爱这一切。爱会转化并释放壅塞的能量，说“我爱你”，就能体验到神性的力量，就像说“芝麻开门”一样。
3 [7 O( n. P% E1 T$ c6 F" F t, I1 M5 S2 z9 Z
六、灵感比意念更重要
1 f. P | _) n# }) r' E0 A
. Y9 Q4 H+ m% m0 x4 a* {; T意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。从某一刻起，你会臣服，然后学会倾听，而不是乞求与等待。意念是小我以受限的观点去控制生命的企图，灵感则是从神性接收讯息，并采取行动。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。你喜欢哪一个呢？; ~9 [7 K6 m) t2 o# M! \/ t
( Z- e6 e2 o, m8 Q8 V1 }/ p
! w9 ]/ ], U' q* h+ Q, q9 y! Z; i; |
1 O, i7 f/ i. q* ^/ c* G, v
 该贴已经同步到 小小琴的微博 |
|李越老师直播间|清流社工网
( 苏ICP备19044186号-1 )
发表于 2011-8-6 22:08
